兩邊肩膀和腿肚子酸脹多年，可能是由肌肉勞損、頸椎腰椎病變、血管問題、關(guān)節(jié)炎、電解質(zhì)紊亂等引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致肌肉緊張和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 頸椎腰椎病變：如頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)引起癥狀。治療包括物理治療、牽引，藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時可能需要手術(shù)。 3. 血管問題：下肢靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)。輕者可穿彈力襪，重者可能需手術(shù)治療。 4. 關(guān)節(jié)炎：如肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導致酸脹。治療有藥物治療，如塞來昔布，以及關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉等。 5. 電解質(zhì)紊亂：低鉀、低鈣等可引起肌肉無力和酸脹。需補充相應電解質(zhì)，多吃富含鉀、鈣的食物。 出現(xiàn)這種長期的癥狀應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和適當運動。