51 歲男性常感膝蓋不適、酸軟，可能是由膝關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等引起。 1.膝關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)不順暢，出現(xiàn)不適和酸軟。 2.運(yùn)動(dòng)損傷：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式，造成膝關(guān)節(jié)韌帶、肌肉拉傷，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收障礙，會(huì)使骨骼強(qiáng)度下降，膝關(guān)節(jié)承受力減弱。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，引發(fā)疼痛和酸軟。 5.半月板損傷：半月板受到外力沖擊或慢性磨損，影響膝關(guān)節(jié)正常功能。 總之，51 歲男性出現(xiàn)膝蓋不適酸軟的原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你的癥狀考慮骨質(zhì)疏松,可以服些鈣劑,加強(qiáng)含鈣物的飲食.