夏天很熱出汗特別多但身體涼，可能是正常生理現象，也可能與環境因素、體質虛弱、低血糖、甲狀腺功能減退、心血管疾病等有關。 1. 正常生理現象：夏天溫度高，人體通過出汗散熱，汗液蒸發會帶走體表熱量，導致身體感覺涼。這是身體的自我調節機制，無需特殊處理，注意及時補充水分和電解質即可。 2. 環境因素：長期處于高溫、高濕環境，大量出汗后未及時散熱，也會出現這種情況。應盡快轉移到涼爽通風處。 3. 體質虛弱：如氣血不足、陽氣虛衰，會使身體機能下降，出汗多且身體涼。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物，適當運動增強體質。 4. 低血糖：夏天新陳代謝快，能量消耗大，若未及時進食，可能導致低血糖，引起出汗多、身體涼。此時應盡快補充糖分，如吃糖果、餅干。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響新陳代謝，導致產熱不足。需要就醫檢查甲狀腺功能，確診后遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 6. 心血管疾病：如冠心病、心律失常等，可能影響血液循環，導致出汗多且身體涼。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后對癥治療。 總之，如果夏天出汗多且身體涼的情況持續不緩解或伴有其他不適，如頭暈、心慌、乏力等，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑進行治療。