高血壓病人在夏天要特別注意飲食、作息、運動、用藥、監測血壓等方面，以維持血壓穩定，減少并發癥風險。 1. 飲食：避免高鹽、高脂、高糖食物，如咸菜、油炸食品、蛋糕等。多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、苦瓜、蘋果等。適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 2. 作息：保證充足睡眠，每天至少 7 小時。中午可適當午休 30 分鐘左右。避免熬夜，規律作息。 3. 運動：選擇在清晨或傍晚較涼爽時進行適度運動，如散步、太極拳、游泳等，避免劇烈運動。運動時間不宜過長，30 分鐘左右為宜。 4. 用藥：嚴格遵醫囑按時按量服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，不可擅自增減藥量或停藥。 5. 監測血壓：每天定時測量血壓，了解血壓變化。如血壓波動較大或出現不適，及時就醫調整治療方案。 6. 防暑降溫：避免高溫時段外出，室內保持適宜溫度和濕度，可使用空調，但溫度不宜過低。 7. 情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 總之，高血壓病人在夏天要更加注意生活的各個方面，養成良好的生活習慣，積極控制血壓，預防并發癥的發生。

1.及時補水，高血壓患者在夏季不管是不是口渴，都要及時補充水分，以利于降低血液黏稠度。2.飲食“三少”：少鹽、少脂、少膽固醇3.堅持“兩多”：多吃新鮮蔬菜、水果，多吃魚類蛋白

我決定你這個情況，首先還是應考慮是一個超敏反映建議完善一個過敏原的檢查，與高血壓是沒有很多的關系