工作久坐導致脖子一側疼痛不敢動，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎、落枕等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉持續緊張，容易引發勞損。可通過熱敷、按摩來緩解。 2.頸椎小關節紊亂：坐姿不當可能造成頸椎小關節錯位，引起疼痛。需要專業醫生進行手法復位。 3.頸椎間盤突出：長期伏案工作，頸椎間盤壓力增大，可能突出壓迫神經。治療包括牽引、理療等。 4.頸部筋膜炎：勞累、受寒等因素可導致頸部筋膜炎癥，產生疼痛。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。 5.落枕：睡眠姿勢不佳或枕頭不合適，導致頸部肌肉痙攣。一般經過休息和適當活動會逐漸恢復。 總之，出現這種情況應注意休息，避免頸部過度活動。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

是不小心脖子落枕了，實際上是感冒著涼的一種表現,可以吃二粒感冒速效膠囊,然后在落枕的部位使勁搓到皮膚發熱,你會很快好起來的.祝你早日康復!

你好，你這種情況考慮是頸椎的問題引起的。根據你的敘述，確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了，你好頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療，加口服頸復康顆粒和甲鈷胺片來治療的。

你好，你的脖子很可能就是你面對這電腦長時間沒有活動所以才會這樣痛的，應該沒多大的關系，你平時調整下坐姿咯，或則早上起床的時候坐在床少上，拿頭些米字這樣可能對你是有幫助的。

你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢.祝你健康.