長期仰頭對著電腦工作導(dǎo)致頸椎酸疼，可能是頸部肌肉勞損、頸椎生理曲度改變、頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部神經(jīng)受壓等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生疲勞和酸痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸椎生理曲度改變：長期不良姿勢使頸椎正常曲度發(fā)生變化，影響頸椎受力。需注意坐姿，使用合適的枕頭。 3.頸椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 4.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯位，活動受限，引發(fā)疼痛。可通過手法復(fù)位改善。 5.頸部神經(jīng)受壓：頸椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛、麻木。治療包括物理治療、藥物治療等。 總之，長期仰頭對著電腦工作導(dǎo)致的頸椎酸疼不可忽視。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)活動頸部。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

工作是非常的忙碌的，然后導(dǎo)致現(xiàn)在我這個人的身體情況很差，老是感覺到自己的頸椎那邊酸疼，經(jīng)建議長期一個姿勢，脖子沒有轉(zhuǎn)動就會導(dǎo)致酸痛。你好，頸椎酸疼，長期一個姿勢，脖子沒有轉(zhuǎn)動就會導(dǎo)致酸痛建議可以去買個枕頭中間凹下去的那種，平時不要長時間脖子不轉(zhuǎn)動，偶爾可以上下左右活動一下。也不要長期對著電腦，坐久了就起來活動活動，都是較有效的緩解疼痛。

這段日子我的工作是非常的忙碌的，然后導(dǎo)致現(xiàn)在我這個人的身體情況很差，老是感覺到自己的頸椎那邊酸疼，我每天都是要抬著頭對著電腦工作好多個小時。理療多指：按摩、烤電、針灸等方法治療。你可以去疼痛科理療治療以后口服芬必得膠囊等藥物治療觀察療效，偶爾抬抬頭適當(dāng)工作。

您好：根據(jù)你所說的情況來看，你現(xiàn)在的情況很有可能是屬于有一定的頸椎病變的癥狀，所以說建議你最好是要積極的到醫(yī)院做一下詳細(xì)的頸椎檢查看一下，然后再確定具體的治療用藥。

頸部酸痛，不適感，應(yīng)該是由于局部肌肉勞損導(dǎo)致，或頸椎病引起。像你的情況，需要確定是頸椎病還是局部肌肉勞損導(dǎo)致的癥狀，如果頸椎病的話，也有可能是頸椎滑脫導(dǎo)致，就需要通過手法治療或手術(shù)治療等，如果是局部肌肉勞損的話，需要平時保養(yǎng)結(jié)合按摩，針灸，敷藥等治療，