21 歲右肩疼痛一周未愈，可能是肩部受涼、肌肉拉傷、肩周炎早期、頸椎病牽涉、肩部關節炎癥等原因引起。 1.肩部受涼：肩部受到寒冷刺激，導致局部血液循環不暢，肌肉痙攣，引起疼痛。可通過熱敷、保暖改善。 2.肌肉拉傷：睡眠中姿勢不當或不經意的動作可能造成肩部肌肉拉傷。需要休息，避免肩部過度活動。 3.肩周炎早期：雖然 21 歲患肩周炎概率低，但也不能完全排除。肩周炎是肩部關節囊、肌腱等的慢性炎癥。早期可通過物理治療緩解。 4.頸椎病牽涉：頸椎病變可能壓迫神經，引起肩部牽涉痛。要注意頸部姿勢，適當活動頸部。 5.肩部關節炎癥：如滑膜炎、關節炎等，多與勞損、感染等有關。治療包括休息、抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 總之，肩部疼痛原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。治療期間要注意休息，避免肩部過度勞累。

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在沒有外傷的情況下，這應該屬于中醫所講的風寒侵襲，沒有什么可害怕的，這段時間盡量減少強度高的運動，坐床上多用雙手握腳做環轉運動，用生姜微燙水侵至小腿中部，時間半小時左右。如果有過扭傷史，還是建議去正規醫院做下檢查。

你好，根據你說的情況你的病情考慮是右肩部肌肉肉筋膜炎癥的可能性較大，這種病情一般沒有大的危害性的，給予早期治療吧。建議你可以給予熱敷處理，可以給于消炎鎮痛類藥物如尼美舒力分散片和活血藥物如：三七片口服對治療，一般效果是不錯的

您好，肩周炎、頸椎病等都會導致肩部疼痛。您這種情況我建議您盡早到醫院詳細檢查，明確診斷后針對性治療，祝您早日康復。