患咽炎一年且有高血壓，飲食和用藥都需謹(jǐn)慎。飲食上要避免辛辣、油膩、過甜過咸食物。用藥方面，要注意避免使用可能影響血壓的藥物。同時(shí)，要注意休息，保持良好心態(tài)，加強(qiáng)鍛煉。 1. 飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以免刺激咽部加重炎癥。避免油膩食物，如油炸食品，以防加重腸胃負(fù)擔(dān)。控制鹽和糖的攝入，預(yù)防血壓波動(dòng)。 2. 用藥：避免使用含偽麻黃堿的感冒藥，可能導(dǎo)致血壓升高。可選用清熱解毒的中成藥，如藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎片等。治療高血壓，常用藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，但需遵醫(yī)囑。 3. 休息：保證充足睡眠，有利于提高免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4. 心態(tài)：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮，以免影響血壓和咽炎的恢復(fù)。 5. 鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，咽炎和高血壓并存時(shí)，要綜合調(diào)理。注意飲食、合理用藥、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)和適當(dāng)鍛煉，有助于控制病情。