血壓高至 160 且有頭痛、視力下降、惡心等癥狀，可能是高血壓未得到有效控制，也可能存在其他疾病，如腦血管疾病、眼部疾病、腎臟疾病等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、定期監測等。 1. 生活方式調整：保持低鹽、低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入。適量運動，如散步、慢跑等。避免熬夜，保證充足睡眠。減輕精神壓力，保持心情舒暢。 2. 藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥物。但具體用藥需根據個人情況，在醫生指導下選擇。 3. 定期監測：定期測量血壓，了解血壓控制情況。同時，建議進行眼底檢查、腎功能檢查等，排查相關并發癥。 4. 中醫輔助：在規范治療的基礎上，可繼續中醫調理，如針灸、中藥調理等，但不作為主要治療手段。 5. 就醫隨訪：遵醫囑按時復診，以便醫生根據病情變化調整治療方案。 總之，對于這種情況，需要綜合多種治療方法，并密切關注病情變化，積極配合醫生治療，以控制血壓，緩解癥狀，預防并發癥。