右腳踝開放性骨折脛骨骨折術后恢復慢，可能與骨折嚴重程度、術后護理、個人體質、康復訓練、營養狀況等有關。 1.骨折嚴重程度：如果骨折情況復雜，損傷了周圍血管和神經，會影響恢復速度。這種情況需要密切觀察，定期復查，了解骨折愈合進展。 2.術后護理：傷口要保持清潔干燥，避免感染。若有感染，會延緩愈合，需及時抗感染治療。 3.個人體質：有些人新陳代謝較慢，組織修復能力弱，恢復時間會相對較長。 4.康復訓練：缺乏科學的康復訓練，關節會僵硬，肌肉會萎縮。應在醫生指導下逐步進行康復鍛煉，如屈伸腳踝等。 5.營養狀況：蛋白質、鈣、維生素等攝入不足，不利于骨頭生長。要多吃富含營養的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜等。 總之，骨折術后恢復慢需要綜合考慮多方面因素。患者要保持良好的心態，積極配合醫生治療，遵循醫囑進行康復，以促進恢復。

您好，您這種情況建議您不要著急，考慮您當時損傷比較重，恢復需要個過程的，建議您最好在醫院的康復科的專業醫生給您制定一個計劃就可以的。

骨折患者恢復期間不宜吃的食物有花生和米醋?？梢猿孕┪r皮、紫菜、大骨頭、大豆、芝麻、銀耳、枸杞、牛奶等等都是較好對骨折有意義的食物，暫停房事。