高度近視黃斑變性患者需要注意多方面，包括用眼習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、情緒等。 1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間用眼，每隔一段時(shí)間讓眼睛休息。不要在昏暗環(huán)境中閱讀或使用電子設(shè)備。 2.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 3.運(yùn)動(dòng)：可以選擇一些較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、打籃球等，因?yàn)榭赡軙?huì)增加眼部壓力。 4.定期檢查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行眼部檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情。 總之，高度近視黃斑變性患者要從生活的各個(gè)方面加以注意，積極配合醫(yī)生治療，以延緩病情進(jìn)展，保護(hù)視力。

由于黃斑變性的發(fā)生可能與遺傳有一定關(guān)系,因此,如果家族中有人患黃斑變性,那么家族成員中５０歲以上者應(yīng)該定期行眼底檢查.

您好,高度近視眼的視力低下，難以矯正，戴完全矯正的眼鏡又往往不能耐受）所以配鏡時(shí)應(yīng)低度矯正，爭取視力有些提高而又能保持舒適為宜，無須一味追求最好的矯正視力。高度近視眼配戴角膜接觸鏡（即隱形眼鏡）矯正視力比普通眼鏡好，而且可以減少普通眼鏡的三棱鏡效應(yīng)、視野受限等不適。高度近視眼的另一特點(diǎn)是病程進(jìn)行，發(fā)育期進(jìn)展明顯，成人后仍不停止。這主要由遺傳固素決定，但后天的視覺環(huán)境、工作性質(zhì)、生活習(xí)慣、全身健康、營養(yǎng)狀況也起一定作用，所以，應(yīng)比其他人更加注意視覺衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)，防止維生素A、鈣的缺乏及營養(yǎng)不良的發(fā)生。高度近視眼伴有一系列眼部退行性病變，并易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，危害視力。高度近視眼球變長，后部鞏膜薄弱，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮，玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網(wǎng)膜易形成裂孔，進(jìn)而發(fā)展成視網(wǎng)膜脫離，所以，高度近視眼應(yīng)特別注意避免頭部劇烈震蕩和撞擊，減少視網(wǎng)膜脫離的可能，一旦發(fā)生閃光感覺等先兆，要及時(shí)檢查。此外，黃斑區(qū)變性也嚴(yán)重危及中心視力，高度近視眼還可能發(fā)生視網(wǎng)膜出血、青光眼、白內(nèi)障等，均應(yīng)及時(shí)檢查與處理。

高度近視是可以參加跳舞的！