經(jīng)常脖子酸疼有時頭暈頭痛，可能是不良姿勢、頸椎病變、頸部肌肉勞損、椎動脈型頸椎病、高血壓等原因所致。 1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，使頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛和頭暈。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致癥狀。可通過物理治療、藥物治療等緩解。 3.頸部肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，如長期伏案工作，造成勞損。適當(dāng)休息、按摩和熱敷有助于恢復(fù)。 4.椎動脈型頸椎病：椎動脈受壓，影響腦部供血。治療包括改善生活習(xí)慣、佩戴頸托等。 5.高血壓：血壓升高時，可能出現(xiàn)上述癥狀。需監(jiān)測血壓，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常脖子酸疼有時頭暈頭痛的情況，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意頸部保健，避免長時間保持一個姿勢。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看一般經(jīng)常造成脖子酸痛的最主要的原因就是由于長時間疲勞勞累休息不好頸椎病變壓迫到神經(jīng)造成脖子酸痛頭暈頭痛的表現(xiàn)的發(fā)生。給你的建議就是針對這種情況盡量的注意休息，避免疲勞勞累對頸椎適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷按摩也可以做一個拍片檢查，并且適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采裢枰灿幸欢ǖ恼{(diào)理和緩解的作用。

你好，可能是血管神經(jīng)性頭痛,偏頭痛，叢集性頭痛，三叉神經(jīng)痛,高血壓等，需要及時的明確原因的，注意預(yù)防疾病，比如常見引起頭痛誘因的感冒，情緒激動等,平時的飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂建議你貼一下膏藥試試避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。