長期害怕對異性產(chǎn)生感情且在乎他人看法,如何改善?
自己怕異性,自己總是感覺自己愛上對方,又不像,我連牲畜和親人也一樣心里怪怪的,總害怕自己控制不住自己,很在乎別人心里到底有沒有覺得我愛上他,,如果我覺得他確是這樣想的,那簡直讓我很痛苦發(fā)病時(shí)間及原因得病6年了,我從小就很脆弱,愛哭,我的媽媽和老師都是脾氣急的嚴(yán)厲形象,艾打是我的家常便飯,哥哥很聽話,從來不挨打,艾我卻經(jīng)常挨打.有一次,晚上來了一個(gè)馬戲團(tuán),我看的入了迷,抓起一雙手,就說哥哥,快看,回家后我才知道,原來我抓的是陌生人的手,有好長時(shí)間自己怕碰到陌生人,怕他看見我會(huì)認(rèn)為自己是不要臉.后來媽媽自殺,但被救了,后來媽媽心情好了,我考試考的不錯(cuò),媽媽很高興,有一次媽媽說過自己活著是為了我,我考到第一名,媽媽感覺很自豪,可是我卻暗戀了王某,看見他我很高興,有心跳的感覺,一日不見由隔三秋,我很快學(xué)習(xí)下降.后來自己老看同學(xué)的背影,我突然明白,自己愛上了他,可是又沒心跳看見他很痛苦,看見同學(xué)心里總是有一句話在我腦子里出現(xiàn)那就是:我愛上他;心里很痛苦,為什么自己明明不愛同學(xué),卻是一副暗戀同學(xué)的樣子,這太太太痛苦了,現(xiàn)在的我很在乎別人的感受,如果自己覺得別人討厭我,我就會(huì)生不如死
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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這種情況可能由多種因素導(dǎo)致,如成長環(huán)境、心理創(chuàng)傷、性格特點(diǎn)、情感認(rèn)知偏差、激素變化等。 1. 成長環(huán)境:童年時(shí)經(jīng)常挨打,缺乏溫暖和支持,可能導(dǎo)致安全感缺失,影響對他人的信任和情感表達(dá)。 2. 心理創(chuàng)傷:如抓陌生人手的經(jīng)歷、母親自殺未遂等,可能造成心理陰影,使人在人際交往中過度敏感。 3. 性格特點(diǎn):從小脆弱、愛哭,可能形成內(nèi)向、敏感的性格,在處理情感問題時(shí)容易出現(xiàn)困擾。 4. 情感認(rèn)知偏差:對愛情的認(rèn)知不夠清晰,錯(cuò)誤判斷自己的情感,從而產(chǎn)生內(nèi)心沖突和痛苦。 5. 激素變化:青春期激素水平的波動(dòng),可能影響情緒和情感體驗(yàn)。 要改善這種狀況,需要認(rèn)識(shí)到自身問題的根源,逐步調(diào)整心態(tài)。可以通過與親友傾訴、尋求專業(yè)心理咨詢幫助等方式,建立正確的情感認(rèn)知和健康的人際關(guān)系。
2024-12-18 16:41
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你的這個(gè)想法是很正常的。應(yīng)該保護(hù)好自己。以免日后上當(dāng)啊。
2015-11-14 02:40
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:冷靜思考,慎重從事.生活調(diào)理:
2015-11-13 22:40
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