感冒時要注意飲食、作息、環境、運動和情緒等方面，以促進身體恢復，避免病情加重。 1.飲食：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等；多喝水，促進代謝；避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2.作息：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時，有利于身體恢復。 3.環境：保持室內空氣流通，溫度和濕度適宜，避免接觸過敏原。 4.運動：感冒期間可適當進行輕度活動，如散步，但避免劇烈運動。 5.情緒：保持良好心態，避免焦慮、緊張，有助于增強免疫力。 總之，在感冒期間注意上述各方面，有助于身體更快地戰勝病毒，恢復健康。但如果感冒癥狀持續加重或出現其他異常，應及時就醫。

你好，感冒建議多飲熱開水.飲食應清淡易消化.你可服新康泰克.阿莫西林.雙黃連一般就可以.

你好，感冒為常見病，多為病毒引起，一般只需對癥及支持治療即可，預后良好，多可痊愈的，日常應合理飲食，多飲水，注意休息，避免不良刺激，補充維生素Ｃ，早期可應用病毒唑，病毒靈等，繼發細菌感染應用青霉素等，發熱應用安瑞克，多可恢復，具體應遵循臨床醫師的指導，以上供參考，

你好，建議保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力.多休息，保留復原的體力，也可避免一些并發癥，減慢每天的活動，避免過度勞累.避免參加聚會，以免過度消耗體力

感冒是常見的問題，自己用點藥就可以有很好的改善。您可以自己用點康必得、板蘭根沖劑等，就有不錯的效果，注意多休息，多喝水，如果出現發熱的情況，一定要及時去醫院做檢查診治，防止出現炎癥。