血壓在 130 - 150/60 - 90 且常頭暈，在服用依那普利的情況下，飲食方面需注意低鹽、低脂、均衡營養(yǎng)、控制食量、避免刺激性食物等。 1. 低鹽：減少每日鹽的攝入量，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 低脂：少吃肥肉、油炸食品，選擇瘦肉、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的低脂食物。 3. 均衡營養(yǎng)：多吃新鮮蔬菜和水果，保證攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 4. 控制食量：避免暴飲暴食，遵循少食多餐原則，防止體重過度增加。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動。 6. 適量攝入高鉀食物：像香蕉、土豆等，有助于維持血壓穩(wěn)定。 總之，合理的飲食調(diào)整對于控制血壓和改善頭暈癥狀非常重要，但同時也要遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期監(jiān)測血壓。

對于你現(xiàn)在來說，不能間斷性服用藥物，對于高血壓確診來說，那么必須按時的服用。指導意見：我建議控制好飲食，多喝水，養(yǎng)成好的生活習慣，保持心態(tài)平衡，高鹽分的食物是不能吃的，另外我建議你可以服用一些蜂膠