高中起坐一會肩膀疼是肩周炎嗎？如何治？
2024-12-18 10:43
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：就是從高中的時候，坐一會肩膀就疼，我想問下這是肩周炎嗎？曾經治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：怎么治療
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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高中起坐一會肩膀就疼，不一定是肩周炎，可能是不良坐姿、肌肉勞損、頸椎病、肩部外傷、肩部受涼等原因引起。 1. 不良坐姿：長時間坐姿不正確，會使肩部肌肉受力不均，引發疼痛。應注意調整坐姿，定時起身活動。 2. 肌肉勞損：長期伏案學習，肩部肌肉過度勞累，產生勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致肩部放射性疼痛。需就醫檢查，明確診斷后進行牽引、理療等治療。 4. 肩部外傷：肩部曾受過撞擊等外傷，未完全恢復，也會在久坐后疼痛。要注意休息，避免肩部受力。 5. 肩部受涼：肩部受寒，血液循環不暢，易出現疼痛。注意保暖，可適當艾灸。 總之，久坐后肩膀疼的原因多樣。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科|骨外科就診，以便明確病因，進行針對性治療。治療期間要注意肩部休息和保暖，避免過度勞累。
2024-12-19 06:13
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