- Q:
- A:
嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵。想減肥，最好選擇晚上少吃，早和中飯和平常一樣，著重在晚上減少飲食必須吃早飯。...詳細 »
- Q:
- A:
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據你描述的情況，一般考慮減肥方法有多種，最好的方法是以運動和減少飲食為主。建議：您在減肥的過程中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所...詳細 »
- Q:
- A:
您好您描述的這種情況來看一般來說對身體不會有太大的傷害，但是，長時間的空腹的喝牛奶是會，影響胃的，所以不建議這種飲食生活習慣。建議在晚上喝奶的時候可以把奶，...詳細 »
- Q:
- A:
多屬于運動不足導致的減肥一定要從調理脾胃開始健脾益氣為主茯苓杏仁荷葉生黃芪化濕益氣醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣睡眠以及情緒體質作息如何詳細 »
- Q:
- A:
蒼蠅總往身上飛，可能與體表氣味、體溫、衣物顏色、皮膚分泌物、個人活動等因素有關。 1. 體表氣味：人體體表的氣味可能吸引蒼蠅。比如出汗較多，汗液中的某些成分...詳細 »
- Q:
- A:
小孩有蟲治療后仍消瘦，可能與營養攝入不足、消化吸收不良、代謝異常、睡眠質量差、疾病未徹底治愈等有關。 1. 營養攝入不足：孩子可能存在挑食、偏食等情況，導致...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥是沒有什么捷徑，也沒有什么偏方的，它主要是看你長期堅持一個好的飲食習慣以及運動習慣，不要暴飲暴食，餓了就吃，要有節制的吃，并且最好不要在晚上睡覺前...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般是不要緊的，所以也不用很擔心的。胖瘦與遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等有關系。俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況啊，主要是由于飲食，喂養不當，長期偏食，傷及脾胃造成的厭食癥狀。我建議可以服用葡萄糖酸鋅片和參苓白術散來進行治療試試的啊，平時注意飲食衛生、規...詳細 »
- Q:
- A:
您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要...詳細 »
- Q:
- A:
你好，運動是最好的減肥方法，不吃飯的方法是不正確的，會導致消化系統疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅持一個小時以上的運動，祝您健康詳細 »
- Q:
- A:
這個一般你要去這個給你治療的醫院進行這個了解，這個結果是不會放到網上的。詳細 »
- Q:
- A:
您好，方顱是由于佝僂病導致了骨骼畸形，短時間是不會改變的，不用擔心，這個現在對大腦健康是沒有影響的。此時應該注意檢查骨堿性磷酸酶參考，鈣吸收不好的話繼續補充...詳細 »
- Q:
- A:
為使白發變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。藥物治療的話可以適當服用中七寶美髯丹的。詳細 »
- Q:
- A:
在不知道懷孕的情況下服用了異維A酸軟膠囊、百癬夏塔熱片、維生素C，外用克林霉素磷酸酯凝膠，是否對胎兒有影響，取決于多種因素，如用藥時間、劑量、藥物特性、孕婦...詳細 »
- Q:
- A:
想要長個子，身體狀況良好！你好，這種情況建議測個骨齡看看還能不能長高，拍個片子看看骨骺也可以！祝幸福快樂！詳細 »
- Q:
- A:
你好：這些食物都是高蛋白低糖的食物，而且含有十分多的微涼元素，可以減肥。一般情況下建議及時休息保養為主，堅持鍛煉啊！如果想要懷孕或者是月經過多的不建議多吃桃...詳細 »
- Q:
- A:
每天早上喝紅糖姜茶一般不能直接達到減肥的效果。減肥是一個綜合的過程，受到飲食、運動、代謝、激素水平、基礎疾病等多種因素的影響。 1. 飲食：減肥期間，飲食的...詳細 »
- Q:
- A:
富含維生素 B 族的食物有很多，如動物肝臟、谷物、豆類、堅果、蔬菜等。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝等富含維生素 B2、B12 等。 2.谷物：糙米、燕麥、小米...詳細 »
- Q:
- A:
從你的描述來看，這個情況是詢問這個早餐的營養問題的。這個情況是不會傷胃的，你可以放心的服用的，同時最好是定期的改變這個飲食，這樣才可以促進這個營養的吸收，同...詳細 »
- Q:
- A:
皮膚經常起痘且體重偏高，可能與內分泌失調、飲食不當、作息不規律、皮膚清潔不到位、遺傳因素等有關。不建議隨意服用減肥膠囊來改善。 1. 內分泌失調：體內激素水...詳細 »
- Q:
- A:
您好，按你的身高算體重不屬于肥胖，最好不要減肥。詳細 »
- Q:
- A:
青菜減肥法的科學性需要綜合多方面因素來判斷，包括營養均衡、熱量攝入、代謝影響、個體差異、健康風險等。 1. 營養均衡：青菜富含維生素、礦物質和膳食纖維，但缺...詳細 »
- Q:
- A:
您好！根據您的情況，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛...詳細 »
- Q:
- A:
您好，減肥要考慮運動減肥并且貴在堅持。另外運動要有規律性。另外要控制攝入食物的熱量平時以鍛煉為主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纖維素的食物為主食，保持樂...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖者減肥效果不佳可能與飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、心理因素以及基礎疾病等有關。 1. 飲食不合理：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜...詳細 »
- Q:
- A:
你這些情況考慮都是跟睡眠不足、熬夜休息不好引起的，建議平時避免熬夜，注意休息飲食規律營養均衡可以改善詳細 »
- Q:
- A:
減肥還是要靠運動加上飲食才行的啊，最好你能想明白，不要胡亂吃藥啊。早上起床喝一杯蜂蜜水，半個小時候之后再吃早餐，可以吃的豐盛一點。中午在吃飯前的半個小時候喝...詳細 »
- Q:
- A:
水果富含多種維生素，對人體健康有益。常見富含維生素 A 的水果有芒果、杏子、香蕉等；富含維生素 C 的水果有橙子、草莓、獼猴桃等；富含維生素 E 的水果有桑...詳細 »
