- Q:
- A:
想要長高，可以從合理飲食、充足睡眠、適量運動、良好心態和避免不良習慣等方面入手。 1.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、...詳細 »
- Q:
- A:
健康指導：你好:根據你的描述建議你還是采用運動結合飲食調節的方法減肥這樣比較科學而且沒有副作用，平時心事一定要清淡平時少吃油炸等熱量值高的垃圾食品，平時多注...詳細 »
- Q:
- A:
你好，人是否能長高，只要取決于骨骺是否已經閉合，一般在青春期結束以后，人的骨骺大部分都已經閉合，就不可能再長高了現在的增高產品都沒有合格的質量標準，千萬不要...詳細 »
- Q:
- A:
家庭主婦減肥效果不佳，可能與飲食、運動方式、基礎代謝、睡眠、心理等因素有關。 1.飲食：不合理的飲食結構是導致減肥困難的常見原因。高糖、高脂肪、高鹽的食物攝...詳細 »
- Q:
- A:
從小肥胖想減肥，可從飲食控制、增加運動、規律作息、調整心態、尋求專業幫助等方面入手。 1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優...詳細 »
- Q:
- A:
44歲肥胖女性汗味發酸可能由多種原因引起，如肥胖導致的代謝紊亂、服用減肥藥的副作用、皮膚感染、飲食因素、內分泌失調等。 1.肥胖導致的代謝紊亂：肥胖者體內脂...詳細 »
- Q:
- A:
旺仔牛奶一般是可以飲用的，但需考慮個人的年齡、健康狀況、飲用量、飲用頻率以及是否存在過敏等因素。 1. 年齡因素：對于嬰幼兒，由于其腸胃功能較弱，旺仔牛奶不...詳細 »
- Q:
- A:
您好：過晚飯半個小時后外出活動為宜。最理想的運動方式就是快步走，并且時間要持續在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪...詳細 »
- Q:
- A:
你好,是沒有作用的.建議平時控制飲食和適當體育鍛煉詳細 »
- Q:
- A:
這可以注意增加全面的營養，甜點等食品則應盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大...詳細 »
- Q:
- A:
產后女性腹部贅肉多身材走樣，可通過有氧運動、力量訓練、瑜伽、產后康復操、日常活動增加等方式減肥。 1.有氧運動：如慢跑、游泳、騎自行車等，能提高心肺功能，消...詳細 »
- Q:
- A:
早上跑步晚上不吃飯對減肥可能有一定幫助，但也存在風險和局限性，包括營養失衡、代謝影響、腸胃損傷、易反彈、影響睡眠等。 1. 營養失衡：晚上不吃飯可能導致營養...詳細 »
- Q:
- A:
你的描述，考慮治愈的幾率不大，建議你放棄治療為好。詳細 »
- Q:
- A:
你好，骨骺愈合后是不能再長個子了，祝你健康！醫生詢問：詳細 »
- Q:
- A:
你好,這個年齡容易骨質疏松,建議可以服用新蓋中蓋詳細 »
- Q:
- A:
減少鹽分攝入，堅持清淡飲食，尤其是腎臟功能不好的人更應注意，以免腎臟不堪負荷而加重浮腫癥狀，應多攝取有利于腿部體液代謝的新鮮蔬果，如西紅柿、黃瓜、香蕉、蘋果...詳細 »
- Q:
- A:
小孩尿常規中尿 PH、尿比重、粘液絲、尿膽原、維生素 C 這幾項指標存在異常，需要綜合分析，可能是生理因素，也可能與某些疾病相關。 1. 尿 PH：7.5 ...詳細 »
- Q:
- A:
在情況建議可以醫院檢查明確具體身體虛弱原因，可以食用黑魚增加營養，必要時負壓人參黃芪等中成藥詳細 »
- Q:
- A:
你好！現代人的生活飲食不缺，但是大多數的人卻忙得沒有時間注意自己的健康。有些喜愛“吃到飽”的人，總怕花了錢吃不夠本的拼命塞東西下肚，甚少考慮自己的胃腸是否受...詳細 »
- Q:
- A:
天天大魚大肉卻胖不起來，可能是由多種因素導致的，如消化吸收不良、代謝過快、疾病影響、運動量過大、精神壓力大等。 1.消化吸收不良：胃腸道功能不佳，食物中的營...詳細 »
- Q:
- A:
你好，引起月經失調的原因很多，常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂，婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.建議...詳細 »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細 »
- Q:
- A:
你這樣的情況，想要瘦身，最好的辦法還是多做運動。象跑步、游泳、練瑜珈等，對你的情況是最有幫助的。平時注意堅持早睡早起，吃飯速度不要太快，吃過飯后不要長坐，要...詳細 »
- Q:
- A:
你好，任何護膚品都有副作用，要了解皮膚結構和出現的情況的機理，才能選擇好的護膚品。這種護膚品肯定反彈，用著產品短期效果好的，副作用都大，要小心。醫生詢問：詳細 »
- Q:
- A:
兩邊臉不對稱，一邊肉多一邊肉少且笑時有折顯假，可能由多種因素導致，如咀嚼習慣、睡姿、面部肌肉發育、脂肪分布不均、骨骼結構差異等。 1. 咀嚼習慣：長期單側咀...詳細 »
- Q:
- A:
你好！謝謝你的來信，根據你的敘述和我的臨床經驗來說無論什么方法減肥都得從個人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發胖，必須保持做到...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您的情況是可以服用維生素C的，也可以補充點樂力鈣。同時要多喝點湯類，多吃水果蔬菜，對您和孩子都比較好的，在用抗生素等藥物方面要慎重詳細 »
- Q:
- A:
黃瓜雞蛋減肥考慮作用不大的，但是你便秘都是需要積極調理為好、建議養成定時排便的時間。多喝水、雪梨有很好的清熱解毒作用、富含植物纖維的蔬果這對保持大便的通暢都...詳細 »
- Q:
- A:
要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一...詳細 »
- Q:
- A:
你好！一開始會瘦很多。但你不可能一直吃，一旦恢復食量，回反彈的比原來還胖，想再減會更難。從現在開始減少食量到原來的七成，但每頓都要吃，中間再餓也不吃。多做一...詳細 »
