頭痛頭暈且躺下加重，可能由多種因素引起，如勞累過度、房事頻繁導致腎虛、血壓異常、頸椎問題、貧血等。 1.勞累過度：近期工作繁重，身體和精神長時間處于緊張狀態，容易導致大腦疲勞，引起頭痛頭暈。應注意休息，保證充足睡眠。 2.房事頻繁導致腎虛：頻繁的房事可能損耗腎氣，影響身體機能，出現頭暈頭痛。建議適當節制，注意養腎。 3.血壓異常：工作壓力大、勞累等可能引起血壓波動，過高或過低都會導致頭暈頭痛。需測量血壓，明確情況。 4.頸椎問題：長時間工作姿勢不當，可能引發頸椎病變，壓迫血管神經，導致頭暈頭痛，尤其在體位改變時加重。要注意頸部活動和姿勢。 5.貧血：頻繁房事和繁重工作可能影響營養攝入和吸收，導致貧血，引發頭暈頭痛。需檢查血常規，補充營養。 總之，出現這種情況需要重視，調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

根據你說的癥狀考慮屬于腦供血不足導致引起的表現，考慮屬于勞累過度導致有關系，建議益氣補血養血，可以中藥調理，點滴參麥針。