19 周歲唱歌時嗓子常有雜音，可能是用嗓過度、喉部炎癥、聲帶小結或息肉、咽喉反流、發聲方法不當等原因所致。 1.用嗓過度：長時間大聲唱歌或說話，導致聲帶疲勞和損傷。應注意休息，避免過度用嗓，讓聲帶得到充分恢復。 2.喉部炎癥：如咽喉炎，細菌或病毒感染可引發。需多喝水，保持喉部濕潤，必要時使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛，或抗病毒藥物如利巴韋林。 3.聲帶小結或息肉：多因長期發聲不當或過度發聲造成。較小的結節或息肉可先保守治療，嚴重時可能需要手術切除。 4.咽喉反流：胃酸反流刺激咽喉部。需調整飲食，避免辛辣、油膩食物，可遵醫囑使用奧美拉唑等藥物抑制胃酸分泌。 5.發聲方法不當：錯誤的發聲方式會影響聲音質量?？赏ㄟ^專業的聲樂訓練來改善。 嗓子出現雜音應引起重視，及時調整用嗓習慣，必要時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意保護嗓子，避免吸煙、飲酒等不良習慣。

你好，有可能是因為唱歌的時候氣息不好。漏氣就會出現雜音在嗓子里。用丹田唱歌就不會漏氣了?？梢栽囍眠@種感覺去唱歌。就不會有雜音了。