力保健的起效時間因人而異，受多種因素影響，如個體差異、服用劑量、身體代謝能力、服用時的身體狀態以及飲食情況等。 1.個體差異：不同人的身體對力保健中成分的反應和吸收速度不同。有些人可能在服用后較短時間內就能感受到效果，而另一些人則需要更長時間。 2.服用劑量：一般來說，劑量較大可能起效相對較快，但也不能過量服用，需遵循產品說明。 3.身體代謝能力：代謝較快的人，力保健的成分能更快地被代謝和利用，從而可能更快起效。 4.服用時的身體狀態：如果身體本身較為疲勞虛弱，起效可能會慢一些；若身體狀態較好，起效可能相對較快。 5.飲食情況：服用力保健前后的飲食也會影響起效時間。例如，服用前后大量進食油膩食物，可能會影響其吸收和起效。 總之，力保健的起效時間沒有一個固定的標準。在使用時應注意適量，并關注自身的身體反應。如有不適，應及時停止使用并咨詢醫生。

你好，力保健是一種功能性飲料，具有抗疲勞、調節血脂的功效。意見建議：力保健達不到延長性愛時間的功效，屬于功能性飲料。