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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔浩 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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骨折后要想加快恢復，需要注意飲食營養、保持良好的休息、進行適當的康復訓練、預防并發癥、保持良好的心態等。 1.飲食營養：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼愈合。 2.良好休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間進行自我修復。 3.適當康復訓練：在醫生指導下進行適度的肌肉收縮和關節活動，促進血液循環。 4.預防并發癥：注意觀察傷口，避免感染；定期翻身，防止壓瘡。 5.良好心態：保持積極樂觀的心情，有利于身體的恢復。 總之，骨折后的保健需要綜合多方面的措施，患者要嚴格遵循醫生的建議，注意日常生活中的細節，才能促進骨折更快地恢復。
2024-12-17 15:30
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李轉梅 醫師
煙臺洛神醫療美容門診部
其他
整形
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飲食要多樣化，粗細搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料等，煙酒要節制。臥床病人應經常接受紫外線的日光浴及一些功能性鍛煉。
2014-01-06 16:25
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