胃消化不好時不建議吃紅薯。因為紅薯中含有較多的淀粉和膳食纖維，可能會加重胃部負擔。以下是具體原因：紅薯易產氣、糖分含量較高、消化速度慢、刺激胃酸分泌、可能引起腹脹。 1.紅薯易產氣：在消化過程中會產生大量氣體，導致胃脹、噯氣等不適。 2.糖分含量較高：會刺激胃酸分泌過多，引起反酸、燒心等癥狀。 3.消化速度慢：其所含的淀粉和膳食纖維不易被快速消化，使胃排空時間延長。 4.刺激胃酸分泌：對于本身胃酸分泌過多的人，可能加重胃部不適。 5.可能引起腹脹：紅薯在腸道內發酵，易造成腹脹、腹痛。 總之，胃消化不好的人應盡量避免食用紅薯，選擇易消化、清淡的食物，如米粥、面條等。如果胃部不適癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，看了你的描述，平時有消化不良，那么最好不要吃紅薯，因為紅薯易有腸子里發酵產氣，加重肚子脹。建議你飲食上注意，同時用些促消化的藥物，飲食上少食牛奶豆漿紅薯等易發酵產氣食物，少食油膩食物和動物內臟，戒煙酒，

意見建議：腸胃不好的患者最好不要吃含淀粉多的食物(例如蕃薯、芋頭)，可以吃淮山，不要吃刺激性食物