氣血不足的表現多樣，如面色蒼白、頭暈乏力、心悸失眠、月經失調、手足冰涼等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.面色蒼白：氣血不能上榮于面，導致面色無華。
2.頭暈乏力：氣血不足，不能濡養頭目和肢體。
3.心悸失眠：心血不足，心神失養。
4.月經失調：氣血虧虛影響經血化生，出現經量少、經期推遲等。
5.手足冰涼：氣血不能溫煦四肢。
氣血不足對身體影響較大，若出現相關癥狀，應及時調理。可通過飲食、運動、睡眠等多方面改善，必要時就醫。

問題分析： 糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及淀粉質食物，進食要少食多餐。意見建議：多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。

你好屬于內分泌疾病，有可能遺傳，需要積極治療，增加營養補充維生素微量元素，避免不良刺激，需要胰島素治療

1型糖尿病有一定的遺傳性，糖尿病母親分娩的胎兒發生糖尿病的幾率為正常嬰兒的2-3倍。您目前血糖控制較理想，可以計劃妊娠，懷孕后定期進行產前檢查。

您好，，堅持適量運動鍛煉，合理用藥，定時檢測，當前醫學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果