你好，攝入富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、豆類，比如大豆和扁豆等。 提高肌肉的收縮力。 每天要喝足夠的水。 避免服用鐵劑。詳細(xì) »

可以的，四磨湯口服液 的功效是順氣降逆，消積止痛，主要用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證痛、便秘。總體來說，四磨湯口服液 的效果很不錯，很多顧客患者都會喜歡。詳細(xì) »

你好，便秘預(yù)防方法：奶類及其制品－各式奶類及其制品。肉類、蛋類、油脂類－皆可。豆類－未加工的豆類，如黃豆及其制品、綠豆、紅豆等。蔬菜類－粗纖維多的蔬菜，如竹...詳細(xì) »

你好，老年人常常會因為飲食原因以及腸道蠕動減慢造成便秘，而對于這種情況，首先要注意的就是飲食，平時少吃一些不容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，然后注意...詳細(xì) »

首先老年人便秘的，主要病因就是身體機(jī)能下降，胃腸蠕動減慢，活動量少喝水少等有關(guān)，預(yù)防的話也主要是這幾種原因上進(jìn)行預(yù)防，平時要多做活動，鍛煉身體，促進(jìn)胃腸蠕動...詳細(xì) »

一般老年人便秘和老年功能減退，消化功能減弱，胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少有關(guān)，和平時活動量少，喝水少也有很大關(guān)系，所以老年人預(yù)防便秘的話，一定要注意多活動，...詳細(xì) »

老年人預(yù)防便秘的話，平時可以多吃水果和蔬菜，一般富含纖維的，水果蔬菜都可以的，比如花菜，牛油果，西蘭花，竹筍，萵苣，玉米，香蕉，芒果柑橘，梨子等，都有一定的...詳細(xì) »

你好老年人因為，腸道蠕動功能減退，就容易引起習(xí)慣性的便秘，預(yù)防的措施主要是飲食調(diào)理，多吃富含油酸的食物，比如芝麻，核桃，花生等，多吃富含維生素c的食物，新鮮...詳細(xì) »

你好，預(yù)防老人便秘，首先是飲食調(diào)理，外出的時候，生冷辛辣的食物要少吃，適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些潤腸的藥物，如通便靈膠囊，益心康膠囊，麻仁潤腸軟膠囊等，對于一些堅果類，...詳細(xì) »

您好，建議您選擇瑜伽動作預(yù)防，推薦一個瑜伽動作，摩天式直立，兩腳與肩等寬。吸氣時雙臂緩慢高舉過頭部伸直，交叉雙手，翻動手腕，掌心朝上。呼氣時，雙臂帶動上身緩...詳細(xì) »

您好，便秘分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘，器質(zhì)性便秘的話主要是針對病因治療，也可以臨時選用瀉藥，以緩解便秘的癥狀。功能性便秘主要是采用增加膳食纖維和飲水，養(yǎng)成定...詳細(xì) »

您好，您這種便秘情況多是因為體內(nèi)毒素淤積導(dǎo)致，建議您可以多喝檸檬水排毒，檸檬水的好處眾多，特別是早晨來杯檸檬蜂蜜水，清熱去火又能潤腸排出體內(nèi)毒素。檸檬蜂蜜水...詳細(xì) »

您好，要想預(yù)防產(chǎn)后便秘，首先就要注意，飲食上要搭配合理，葷素搭配，不能高蛋白，高脂肪飲食，多吃含粗纖維豐富的食物，盡量不吃太精細(xì)的食物，還要多運(yùn)動，多喝水，...詳細(xì) »

產(chǎn)后預(yù)防便秘的發(fā)生，從一下幾點(diǎn)做起，一是注意多活動，少臥床，二是盡量不要吃太多的肉類食物，三是要養(yǎng)成定時排便時習(xí)慣，不吃辛辣刺激油炸等屬于熱性的食物，不要熬...詳細(xì) »

產(chǎn)后預(yù)防便秘要從幾個方面入手，一是要注意不要臥床太久，注意適當(dāng)?shù)幕顒?，二是飲食上要注意葷素搭配，不要總是以肉類食物為主，忽略了膳食纖維的攝入，也要多喝水，平...詳細(xì) »

順產(chǎn)后要預(yù)防便秘的發(fā)生，這種情況主要是飲食上注意調(diào)理，主要是飲食上注意盡量多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，盡量不要吃一些酸辣的東西，同時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活...詳細(xì) »

順產(chǎn)后要想預(yù)防便秘的發(fā)生，最好要及早下床活動，盡量不要長時間臥床，另外少吃肉蛋類食物，多吃含粗纖維豐富的食物，多喝水，這樣有利于增加腸蠕動，有利于腸道內(nèi)容物...詳細(xì) »

順產(chǎn)以后由于臥床時間長，活動量減少吃的東西也過于的 油膩的湯水和肉類食物，便秘概率是比較大的，建議預(yù)防 產(chǎn)后便秘多吃含植物纖維的青菜，水果之類的。每天清晨...詳細(xì) »

您好！預(yù)防便秘是有必要的，產(chǎn)后很多人都會有便秘現(xiàn)象。以下食物都可以吃：比如圣女果、西瓜、酥瓜、桃子、梨子、香蕉、獼猴桃、芒果、哈密瓜等，都有助于排便。除了水...詳細(xì) »

您好！不一定會便秘的，您可以從現(xiàn)在開始，就可以多吃蔬菜水果，多喝水，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，平時可以每晚睡前喝點(diǎn)含有乳酸菌的飲品；產(chǎn)后順時針揉按肚臍和小腹部，...詳細(xì) »

您好！產(chǎn)后不一定會便秘的，您可以在產(chǎn)后順時針揉按肚臍和小腹部，既有利于子宮恢復(fù)，也有利于腸道蠕動功能恢復(fù)，如果是順產(chǎn)，產(chǎn)后三天，即可下床在室內(nèi)走動走動，活動...詳細(xì) »

您好！您從現(xiàn)在開始，就可以多吃蔬菜水果，多喝水，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，平時可以每晚睡前喝點(diǎn)含有乳酸菌的飲品；產(chǎn)后順時針揉按肚臍和小腹部，既有利于子宮恢復(fù)，也...詳細(xì) »

很多孕婦在產(chǎn)后都會出現(xiàn)一些便秘的情況的，主要是因為產(chǎn)后長期的臥床很少活動，而且胃腸的蠕動功能也比較差，所以就經(jīng)常容易導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況，預(yù)防便秘的發(fā)生，主要...詳細(xì) »

順產(chǎn)后要預(yù)防便秘的發(fā)生，這種情況主要是飲食上注意調(diào)理，主要是飲食上注意盡量多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，盡量不要吃一些酸辣的東西，同時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活...詳細(xì) »

順產(chǎn)以后由于臥床時間長，活動量減少吃的東西也過于的 油膩的湯水和肉類食物，便秘概率是比較大的，建議預(yù)防 產(chǎn)后便秘多吃含植物纖維的青菜，水果之類的。每天清晨...詳細(xì) »

您好！預(yù)防便秘是有必要的，產(chǎn)后很多人都會有便秘現(xiàn)象。以下食物都可以吃：比如圣女果、西瓜、酥瓜、桃子、梨子、香蕉、獼猴桃、芒果、哈密瓜等，都有助于排便。除了水...詳細(xì) »

很多孕婦在產(chǎn)后都會出現(xiàn)一些便秘的情況的，主要是因為產(chǎn)后長期的臥床很少活動，而且胃腸的蠕動功能也比較差，所以就經(jīng)常容易導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況，預(yù)防便秘的發(fā)生，主要...詳細(xì) »

您好！預(yù)防便秘是有必要的，產(chǎn)后很多人都會有便秘現(xiàn)象。以下食物都可以吃：比如圣女果、西瓜、酥瓜、桃子、梨子、香蕉、獼猴桃、芒果、哈密瓜等，都有助于排便。除了水...詳細(xì) »

你好，一般出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，便秘就是癥狀之一。建議可以喝荷花茶清熱解毒降火，還有通便作用，建議可以多泡水代茶飲，一天多次飲用，基本可以達(dá)到效果。當(dāng)然，平時還應(yīng)...詳細(xì) »

你好，便秘的可以喝白米粥，白米粥容易消化。平時要清淡易消化吸收的食物為主，禁食生冷涼辣刺激性食物，多吃水果蔬菜多喝水，不易消化吸收的食物要適量，養(yǎng)成每天按時...詳細(xì) »