亞健康的基本特征是身體無明顯疾病，但體力表現(xiàn)為活力降低，適應(yīng)能力減退，精神狀態(tài)欠佳。亞健康可以間斷或持續(xù)地出現(xiàn)在人們的日常生活中，往往是臟器各種疾病的重...詳細(xì)»

亞健康現(xiàn)在還沒有明確的醫(yī)學(xué)指標(biāo)來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果你沒有什么明顯的病癥，但又長(zhǎng)時(shí)間處于以下的一種或幾種狀態(tài)中，注意亞健康已向你發(fā)出警報(bào)...詳細(xì)»

亞健康人群，主要包括年紀(jì)大的人，還有長(zhǎng)期處于競(jìng)爭(zhēng)壓力大的人，以及生活飲食習(xí)慣不良的人。白領(lǐng)階層是亞健康狀態(tài)的主要人群。癥狀有，秋季常感冒、夜間陰虛盜汗，喜喝...詳細(xì)»

答主要表現(xiàn)為：渾身無力、容易疲勞、頭腦不清、思想渙散、頭痛、面部疼痛、眼睛疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時(shí)眼前發(fā)黑、耳鳴、咽喉異物感、胃悶不適、肩頸僵硬、早...詳細(xì)»

亞健康狀態(tài)多表現(xiàn)為渾身酸痛、懶、頭暈、腿沉。感覺好像什么也沒有干，卻感覺還是這么疲勞。而這種疲勞是持續(xù)性的，很長(zhǎng)時(shí)間都不能緩解,建議找中醫(yī)調(diào)理下詳細(xì)»

亞健康指的是介于健康和患病之間的一種狀態(tài)，雖然不能算是有病，但是已經(jīng)接近患病邊緣了，需要進(jìn)行調(diào)理，比如從心理上，飲食上，生活規(guī)律上都要調(diào)整，如果任其發(fā)展就...詳細(xì)»

您好,處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。 有亞健康狀態(tài)應(yīng)...詳細(xì)»

你好，亞健康即指非病非健康狀態(tài)，是處于疾病與健康之間的一種生理機(jī)能低下的狀態(tài)，亞健康狀態(tài)也是很多疾病的前期癥兆，如肝炎、心腦血管疾病、代謝性疾病等等。在日常...詳細(xì)»

你好，亞健康的癥狀有1、精神緊張，焦慮不安2、孤獨(dú)自卑，憂郁苦悶3、注意分散，思考膚淺4、容易激動(dòng)，無事自煩　5、記憶閉塞，熟人忘名6、興趣變淡，欲望驟減7...詳細(xì)»

均衡營(yíng)養(yǎng)。沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營(yíng)養(yǎng)。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，這樣才符合科學(xué)合理均衡營(yíng)養(yǎng)觀念。飲食合理，疾...詳細(xì)»

你好；亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。...詳細(xì)»

調(diào)整心理狀態(tài)并保持積極、樂觀；廣泛的興趣愛好，會(huì)使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學(xué)...詳細(xì)»

你好，亞健康是出于健康和疾病的邊緣的一種狀態(tài)，例如：失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等。處在高度緊張工作、學(xué)...詳細(xì)»

你好，亞健康的癥狀表現(xiàn)為：注意力不集中、睡眠質(zhì)量差、性功能降低、記憶力減退、易煩躁、身體抵抗力下降、易疲勞等癥狀。詳細(xì)»

病情分析：您好，亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精...詳細(xì)»

你好.亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病....詳細(xì)»

你好，亞健康會(huì)有心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢(mèng)，經(jīng)常自汗、盜汗、出虛汗。需要保證合理的膳食和均衡的營(yíng)養(yǎng)，每天應(yīng)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充多維元素片調(diào)...詳細(xì)»

亞健康癥狀有渾身無力，容易疲倦、頭腦不清爽，面部疼痛，眼睛疲勞，鼻塞眩暈、耳鳴、咽喉異物感、睡眠不良，心懦氣短，手足麻木感、胸悶不適，頸肩僵硬，心煩意亂等等...詳細(xì)»

你好，根據(jù)你的情況分析 飲食合理，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)：營(yíng)養(yǎng)不均及營(yíng)養(yǎng)不良都是亞健康的病因，故而要切記避免暴飲暴食、偏食、挑食而人為地造成亞健康狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為飲食要合理...詳細(xì)»

你好!根據(jù)你的癥狀是可以治愈的,主要是血液里的毒素造成的,血熱也是其中的一種,建議你使用溫和的中成藥從體內(nèi)調(diào)理是可以達(dá)到治愈的. 詳細(xì)»

你好，在飲食要充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，合理補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)，氨基酸的食品，有益于內(nèi)分泌機(jī)能的協(xié)調(diào)和維持，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如豬腎、鱔魚、蝦、大豆及其制品、瘦肉、雞蛋、鵪...詳細(xì)»

火燎的方法是可以使用的可以起到活血化瘀的效果的。具體如何的治療要及時(shí)的去專業(yè)的機(jī)構(gòu)治療就可以的、詳細(xì)»

建議盡量不要上夜班，另外可以健腦丸或者安神補(bǔ)腦液之類的藥。詳細(xì)»

亞健康多是由于生活壓力過大、睡眠不足等導(dǎo)致的。建議你平時(shí)多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃奶制品、豆制品，多吃五谷雜糧，平時(shí)注意保持心情舒暢，保證睡眠環(huán)...詳細(xì)»

亞健康屬于非疾病狀態(tài)，要擺脫亞健康狀態(tài)，主動(dòng)自覺地去預(yù)防進(jìn)行自身生活規(guī)律調(diào)整。要培養(yǎng)興趣愛好，可以增加活力和情趣，防止亞健康傳播；均衡營(yíng)養(yǎng)，合理的膳食和均衡...詳細(xì)»

病情分析：亞健康狀態(tài)調(diào)理的話主要就是飲食調(diào)理就可以，其他的很難堅(jiān)持。 指導(dǎo)意見：指導(dǎo)意見...詳細(xì)»

你好：是氣虛的表現(xiàn)，腎陰不足就是腎陰虛。易引起眩暈耳鳴、陰虛潮熱,自汗盜汗,遺經(jīng)滑泄,五心煩熱等陰虛有熱的病癥。中醫(yī)調(diào)理氣血的方式治療很不錯(cuò)。平時(shí)作息要合理...詳細(xì)»

你好：還是食補(bǔ)為好，多吃點(diǎn)補(bǔ)氣益腎的食物如銀耳、豬肝、阿膠、枸杞、龍眼、紅棗等，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，作息合理，不熬夜，增加營(yíng)養(yǎng)，提高自身體質(zhì)才好。詳細(xì)»

你好 　精疲力盡時(shí)：嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果，因?yàn)樗鼈兏缓鞍踪|(zhì)、維生素B、鈣、鐵以及植物性脂肪。 　　大腦疲勞時(shí)：吃堅(jiān)果，就是吃花...詳細(xì)»

男科亞健康癥狀表現(xiàn)為體質(zhì)較弱，存在逆反心理、反復(fù)心理、自卑心理、抗挫折能力較差、對(duì)周圍事物很冷漠，思想脆弱、不堅(jiān)定，還可以表現(xiàn)為行為上的程式化，產(chǎn)生行為上的...詳細(xì)»