- Q:
- A:
您好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法，同時避免激...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥慢...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這種情況可能屬于神經衰弱的表現。神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質...詳細 »
- Q:
- A:
食療治失眠需分體質調理。陰虛女性可用蓮子、百合、生地等養陰類食物熬湯;女性氣血虧虛，可用龍眼、大棗、當歸、阿膠熬湯;氣虛女性可用淮山、薏米、黨參、北芪等補氣...詳細 »
- Q:
- A:
如果癥狀確實很嚴重，可以采取藥物治療的方法。藥物也分幾類，一類就是平時使用較多的舒樂安定啦，還有像多慮平啊，思諾思啊，唑匹克隆啊，這些都是鎮靜、安神的藥物，...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您這是失眠癥，睡眠不好，導致白天精神不好，時間長了，形成惡性循環，感覺整天渾渾沉沉的，影響學習、生活。1、建議白天少睡覺、多活動。2、晚上不要很早就睡...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的情況很有可能是由于神經衰弱引起的癥狀，一般會導致失眠、精神差和易怒等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，保持良好的心情很重要，先服藥治療...詳細 »
- Q:
- A:
藥物中毒傷及神經，治療起來有一定難度，建議通過中醫中藥試試。詳細 »
- Q:
- A:
建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標...詳細 »
- Q:
- A:
建議使用藥物，珍菊降壓片，硝苯地平緩釋片，選擇一種就可以，平時一定要注意飲食平時飲食上注意低鹽低膽固醇低脂肪，加強運動，調節生活方式，一般都可以降到正常水平詳細 »
- Q:
- A:
失眠的成因復雜、多樣。工作、生活壓力，缺乏鍛煉，飲食不規律，焦慮，憂郁，心情不暢等導致睡眠質量下降，夜不能寐。以及一些生理、心理疾病都是造成失眠的禍手!嚴重...詳細 »
- Q:
- A:
飲食方面也有很多值得注意的地方，有專家就說，失眠與個性有很大關聯，所以針對不同的性格，食用不同的食物也可以來調節情緒，我們稱為性格食療法。比如激動易怒型的人...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你長期失眠的話，可以適當的吃一些藥物來改善的，有可能和您平時熬夜勞累過度，或者壓力過大引起的神經衰弱導致的可能性較大的建議你可以適當的服用谷維素，維生...詳細 »
- Q:
- A:
放松療法：這是一種通過一定的程度訓練，學會精神上和軀體上放松的一種行為療法。即練習如何按照自己的意志逐漸放松全身肌肉，藉而獲得心理上的松馳。具體做法是以舒適...詳細 »
- Q:
- A:
由于不如愿，焦慮緊張，家庭不和諧，屢遭不幸，多愁善感等精神因素，損傷心神，心失所養。若損傷心氣，以致心氣不足，則心悸、氣短、自汗;耗傷心陰以致心陰虧虛，心火...詳細 »
- Q:
- A:
1原因一：睡眠工具 無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中，過硬的鋪會使人因...詳細 »
- Q:
- A:
失眠抑郁可以到正規醫院神經科掛號就診。不太清楚你說的醫生，可以到相關醫院進行咨詢。詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據您的描述，可考慮為失眠多夢。失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等）...詳細 »
- Q:
- A:
引起失眠的原因還是身體的不適和精神因素，注意休息可以試試服用，天麻丸、靈芝片等，睡前不要飲濃茶詳細 »
- Q:
- A:
人到老年，就有他自有的生物節律，與成年人、青少年相差很大。快速眼球睡眠即有夢的睡眠和深睡眠即無夢的睡眠明顯減少是老年人睡眠的最大特點，但這都屬于正常的變化，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。原因一，情緒波動。生氣、換環境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃...詳細 »