- Q:
- A:
引起失眠的原因很多，將其歸納為五大類：身體、生理、心理、精神疾病、藥物。因身體疾病造成的失眠失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節(jié)炎、骨關節(jié)病、腸...詳細 »
- Q:
- A:
失眠的出現會對人們的心情帶來很大的影響，失眠易煩易躁，焦慮、抑郁等等負面情緒增多，所以應該注意調節(jié)自己的情緒。失眠的人常常難以誘導自己進入睡眠而苦惱。壓力大...詳細 »
- Q:
- A:
你好，造成失眠的原因很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素都可能引起失眠，根據你的描述，你應該是因為精神壓力大導致失眠的。養(yǎng)成定時入寢與定時...詳細 »
- Q:
- A:
您好，建議在睡前要休息一下，放松身體和心情有助于進入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助于進入睡眠。保持室內的空氣流通和安靜的環(huán)境。若是情況嚴...詳細 »
- Q:
- A:
你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的描述，建議你用一些養(yǎng)血安神的中藥來調理，同時注意食療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。詳細 »
- Q:
- A:
你好,睡不著吃安眠藥也是一個辦法,但治標不治本,要找出睡不著的原因,是入睡困難還是早醒了睡不著?39歲的年齡,除了一些器質性的病變之外還有的是與環(huán)境壓力有關...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1，晚上9點后，不要喝濃茶，咖啡等有刺激性的東西；不要看驚險，恐怖的電視或者小說；晚餐不要吃太飽，最好在九點后不要吃宵夜。2，睡前喝一杯純牛奶，或者用...詳細 »
- Q:
- A:
建議適當參加勞動鍛煉。慢慢調整睡眠時間。建議適當參加勞動鍛煉。慢慢調整睡眠時間。詳細 »
- Q:
- A:
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風險很高，一旦患者疑似有抑郁癥，需引起患者及家人...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠多數是由心理因素引起的，最好不要采用藥物治療，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，所以盡量安排規(guī)律生活使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠的治療方法有很多。睡眠障礙輕者可以自我調節(jié)，重者需要服藥治療。非藥物療法有：適當體育鍛煉，適當出汗最佳。規(guī)律作息，學會轉移或發(fā)泄壓力?？梢猿孕┨O果...詳細 »
- Q:
- A:
你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助...詳細 »
- Q:
- A:
建議：建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等，注意調節(jié)和放松心情,順其自然，平時要注意自我減壓，最好還是...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1）藥物治療：較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥，這些藥對穩(wěn)定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果，其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用。常用的藥物有阿普唑侖、黛力...詳細 »
- Q:
- A:
您好，1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。2.核桃：核桃是一種滋養(yǎng)強壯品，可治神經袁弱、...詳細 »
- Q:
- A:
心理因素。心理上比較急躁或出現波折的人是比較容易患上失眠癥的，這種情況非常多。急性或慢性焦慮;急性或慢性憂郁;上床時正考慮某些問題，丟不開，放不下;常擔心自...詳細 »
- Q:
- A:
作用不大的。失眠的癥狀,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的，在治療上建議使用安神補腦液或者養(yǎng)血安神丸進行治療,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,要保持心情舒暢避免情...詳細 »
- Q:
- A:
你好,根據你所描述的情況分析，你很可能是由于用腦過度或是壓力過大等因素，所引起的植物神經功能紊亂，夢是正常的生理現象。1、規(guī)律生活，按時吃飯，睡覺。吃的飽也...詳細 »
- Q:
- A:
這個一般是有肝血虛的現像，可以吃一些丹參片，歸脾丸，會好起來的。詳細 »
- Q:
- A:
失眠的發(fā)病基礎一般都是生活中的瑣事，工作上的壓力，還有就是一些疾病誘發(fā)的失眠。根據你的描述，引起你失眠的原因可能是平時生活和工作的壓力過大引起的，也可能是神...詳細 »
- Q:
- A:
你好，偏頭痛只能是對癥治療，可能是精神因素或刺激性引起的神經痛，或是休息不好引起的。建議適當的口服芬必得、正天丸進行治療就可以了，也可以尋求中醫(yī)辨證治療的，...詳細 »
- Q:
- A:
強烈建議去醫(yī)院檢查了遵醫(yī)囑，因為頭痛的原因很多，治頭痛的藥更多，但它們都有側重點，對癥下藥才是最好的。如果是經常會頭痛，也查不出什么結果，那就咨詢中醫(yī)，畢竟...詳細 »
- Q:
- A:
很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。原因一，情緒波動。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；指導建...詳細 »
- Q:
- A:
你好，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。如感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲，實際上周圍環(huán)境中并無相應的聲音，也就是...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你對病情的描述，你這是典型的失眠癥的表現。失眠患者對睡眠時間和或質量不滿足嚴重影響白天的社會功能，可引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠是生活中比較常見的現象，大家應正確認識失眠常識，在家庭、工作、學習等方面應該正確對待，合理安排。對因工作緊張或情緒波動暫時引起的失眠與疲勞反應，不...詳細 »
- Q:
- A:
你好，想你這種情況，多因為精神壓力過大引起的神經性失眠，可以用一些調節(jié)神經及失眠的藥物治療一下，如果不放心，也可以去醫(yī)院進一步檢查排除可能的器質性病變,需作...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你可以試一下的飲食方法和藥粥方法，會對你有幫助的。飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。藥粥療法：取大...詳細 »