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- A:
整理了關于預防致死性家族性失眠癥的資料，希望對您有幫助： 鑒于朊毒體病尚無有效治療，做好預防極為重要。目前尚無疫苗保護易感人群。 1.控制傳染源屠宰朊毒...詳細 »
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- A:
你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細 »
- Q:
- A:
您好！失眠的人，由于長期處于睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也...詳細 »
- Q:
- A:
心血管疾病患者要避免高鹽、高糖、高脂肪的飲食，盡量增加進食含維生素豐富的的水果和蔬菜，一天三餐的飯量要有所控制，特別是晚餐，不能暴飲暴食，加重胃腸道的負擔，...詳細 »
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- A:
你好，每天晚上可以進行適當的運動，這樣有利于身體體能的消耗，有助于睡眠，所以我會選擇在晚上繞著公園跑兩圈。很多人認為失眠就不要進行體力勞動了，其實適度體力活...詳細 »
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你好，失眠癥的預防和治療方法主要是：1、解開心結、找到無法入睡的緣由。大部分失眠癥患者都有等待和焦急的事情，在考慮一件事情的情況下就無法進入睡眠，那就是進行...詳細 »
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你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細 »
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- A:
你好，婦女預防失眠，做好足部的保暖工作，但并不建議穿著襪子睡覺，為了不影響睡眠，建議關好臥室的窗戶，避免噪音，臥室里不能有花卉，把床墊弄厚，弄軟一點，睡前適...詳細 »
- Q:
- A:
你好，睡前喝杯喂牛奶有助于睡眠，可緩解失眠，但是只是一個緩解作用，不能說能絕對有效果的，這只是一個方法。詳細 »
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- A:
你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細 »
- Q:
- A:
你好您平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。詳細 »
- Q:
- A:
心理醫生建議，切忌躺在床上思考事情，最好將臥房單純化，不要在臥房做太多其他的事情。另外，別把能否睡著太當回事。睡眠也是人身體的自然反應，困了就想睡覺，不要人...詳細 »
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- A:
一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放松才睡覺的。 二、莫扎特的音樂和電風扇的噪音--最好的治療失眠的方法，不過如果你不是他的...詳細 »
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- A:
預防兒童睡眠障礙，家長在照顧孩子時，一是要注意預防感冒，二是要適當控制孩子的體重，防止過度肥胖。此外，幫助孩子養成良好的睡眠習慣也非常重要，幼兒園的孩子每天...詳細 »
- Q:
- A:
你好，懷孕的時候由于精神過度緊張引起的失眠多夢關系，就放輕松，睡覺的時候喝點兒，純奶詳細 »
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（1）從病因入手預防睡眠障礙： 睡眠障礙多半是由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動者，勞逸結合長期處理不當，病后體弱等原因引起。患此病后，首先要解除...詳細 »
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- A:
孕婦到了孕晚期出現失眠，你可以選擇喝杯蜂蜜水的，吃酸棗仁不一定有用，而且夜里很可能會餓詳細 »