- Q:
- A:
失眠的主要原因是因為情緒波動大，遇到工作上的失敗，家庭、感情上的挫折后，容易出現應激反應，于是便患上了失眠；患上失眠后，失眠患者便會出現不寐多夢，甚至徹夜不...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您可以1.睡前溫水泡雙腳約30分鐘2.按摩雙足心涌泉穴各三分鐘3.入睡時用“聽息法”也就是注意力自然的放在呼吸上詳細 »
- Q:
- A:
您好,建議您什么藥物也不要長期藥物,此藥的副作用雖然小些,但是時間長了也會有影響的,建議您調整生活習慣是根本,首先不要喝茶,多休息,祝您健康.您好,不要吃刺...詳細 »
- Q:
- A:
失眠的危害及治療隨著生活節奏加快，工作壓力增加，使失眠患者越來越多，而長期失眠對人體健康的危害又有多少人知道呢？請看：1.失眠會導致人體免疫力減退：其奧妙在...詳細 »
- Q:
- A:
建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮...詳細 »
- Q:
- A:
您好，先從以下幾方面調理試試：一、生活規則：晚上睡覺不能超過十二點。二、調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火的食物不吃。中醫認為“火不養心，心不養眠”就會...詳細 »
- Q:
- A:
你好，睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力。建議你放松心情，盡量不要用...詳細 »
- Q:
- A:
您好！眩暈一般是由于后循環缺血引起的。比較常見的是椎基底動脈供血不足引起的眩暈，可以用一些針對改善后循環的藥物。但是考慮到你還有失眠的癥狀，所以也有可能是睡...詳細 »
- Q:
- A:
你好，導致失眠的原因主要有環境因素：這也是引起人入睡困難及睡眠不安的原因。比如，屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環境嘈雜等，亦可使人難于入睡。環境雜亂不寧，還易將睡...詳細 »
- Q:
- A:
長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥，而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的描述，現在患有失眠的主要原因是因為情緒波動大，遇到工作上的失敗，家庭、感情上的挫折后，容易出現應激反應，于是便患上了失眠；患上失眠后，失眠患者便會出...詳細 »
- Q:
- A:
下午后要避免刺激性飲料如酒、咖啡、茶、可樂、睡前避免吃大餐等；當你在床上翻來覆去輾轉難眠時起床離開房間做些輕松活動如：看書、聽音樂、靜坐等到累了在進房間；蓮...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等，可以用...詳細 »
- Q:
- A:
失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這個中鐵三局集團中心醫院的精神科是以以精神疾病診療最新技術—“BN-腦神經介入平衡療法”的領先優勢，辨證治療各種原因引起的失眠癥、抑郁癥、神經衰弱、精...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠癥是一種持續性的睡眠的質量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本癥的致病心理因素。失眠多因過度勞累、情志不暢等因素誘發的，一般失眠的...詳細 »
- Q:
- A:
音樂治療只是緩解，我覺得中醫西醫都可以，只要能醫好就行，建議你可以去成都青羊區光華街那里的那個什么中醫院的失眠抑郁診療中心看看，上次我小姨失眠也是去那個醫院...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠會使人精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力下降。嚴重降低了人們工作和學習的效果，大家一定要提高警惕。在日常生活中，如果您有失眠的癥狀表現，一...詳細 »
- Q:
- A:
你好,這個屬于神經衰弱癥造成的情況,注意一般這個癥狀白天沒精神,晚上失眠多夢,治療沒有很特殊的針對性的方法,一般到針灸科針灸配合按摩治療,藥物用谷維素,五味...詳細 »
- Q:
- A:
建議你去上海海光醫院看看，這幾年他們一直致力于精神疾病方面的研究，采用中醫辨證療法治療失眠已經取得了突破性的進展，這種療法對身體沒有副作用，而且不易復發，你...詳細 »
- Q:
- A:
你好，克服失眠的心理調適方法：一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度，保持...詳細 »