每晚睡不好覺失眠可能由多種原因引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響等。治療失眠的藥物有苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑、抗抑郁藥、抗組胺藥等。 1.苯二氮?類：如地西泮、艾司唑侖，具有鎮靜、催眠、抗焦慮等作用，但長期使用可能產生依賴性。 2.非苯二氮?類：像唑吡坦、佐匹克隆，起效快，副作用相對較小。 3.褪黑素受體激動劑：如雷美替胺，能調節睡眠節律。 4.抗抑郁藥：如米氮平、曲唑酮，適用于伴有抑郁情緒的失眠患者。 5.抗組胺藥：如苯海拉明，有一定的鎮靜催眠效果。 需要注意的是，使用治療失眠的藥物應在醫生的指導下進行，且不能單純依賴藥物，還應調整生活方式，如保持規律作息、避免睡前使用電子設備、營造舒適的睡眠環境等。若失眠癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診。

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂等有關系的。建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠囊，另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好朋友，這種情況應該是神經衰弱，建議您用健腦補腎丸、谷維素片、刺五加片試試注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.

您好，失眠常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法。同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。