- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學飲食，多運動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。多吃蔬...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你先不要擔心，建議你要定期去醫院進行乳腺檢查，可以在一定的程度上，預防。如果患有乳腺增生等，建議要及時治療，以免耽誤病情的恢復，惡化為乳腺癌。定期運動...詳細 »
- Q:
- A:
你好,性生活可以預防乳腺癌和乳腺增生詳細 »
- Q:
- A:
乳房在月經前7～10天，受體內雌激素影響開始增大，直到月經來潮激素水平下降，乳房逐漸復原，至月經后7～8天回復正常。呵護原則：月經前一周內，遠離辛辣刺激，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，乳腺疾病中乳腺增生防治注意：1、不良的心理因素會加重內分泌失調。2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，要多吃蔬菜和水果類。3、生活要有規律。4、多運動，...詳細 »
- Q:
- A:
想要更好地預防乳腺癌就要做到：1、限制飲酒：女人應該將自己的酒量限制在一周2-3杯以內，2、限制體重：女性如果過度肥胖，導致乳癌的發病率大大提高。3、注重鍛...詳細 »
- Q:
- A:
你好，定期進行乳房自查，掌握正確乳腺檢查方法。月經正常的婦女，經后9-12天是最佳時間，因為此時雌激素對乳腺影響最少，乳腺處于相對靜止狀態，有腫塊亦容易發現...詳細 »
- Q:
- A:
您好！乳腺病是一種常見病、多發病，是危害婦女身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，女性應該適當增加體育鍛煉，同時少喝...詳細 »
- Q:
- A:
你好，平時一定要注意休息，保持良好的心態及充分的睡眠來增強抵抗力的，另外一般建議一年最好自我檢查兩至三次，這樣更能了解自身的身體情況的。改良不健康的飲食習慣...詳細 »
- Q:
- A:
你好,少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品,另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺疾病。所以應保持愉快、...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防乳腺疾病的辦法，要成養成良好的飲食習慣，平時多活動，絕經后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少...詳細 »
- Q:
- A:
你好，白菜含有豐富的粗纖維，可潤腸、促進排毒又能刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化。對預防腸癌有良好作用。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可...詳細 »
- Q:
- A:
乳腺癌的癥狀可多種多樣，常見的有：乳腺腫塊，乳腺疼痛，乳頭溢液、糜爛或皮膚凹陷，腋窩淋巴結腫大等。建議日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高...詳細 »
- Q:
- A:
你好，乳腺癌是女性常發病之一，平時要建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，養成良好的飲食習慣，積極治療乳腺疾病，不亂用外源性雌激素...詳細 »
- Q:
- A:
您好！乳腺病是一種常見病、多發病，是危害婦女身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，女性應該適當增加體育鍛煉，同時少喝...詳細 »
- Q:
- A:
你好，定期進行乳房自查，掌握正確乳腺檢查方法。月經正常的婦女，經后9-12天是最佳時間，因為此時雌激素對乳腺影響最少，乳腺處于相對靜止狀態，有腫塊亦容易發現...詳細 »
- Q:
- A:
您好，改變飲食習慣：采用低脂高纖的飲食方式，多食用谷類、蔬菜及豆類。經常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。高鹽食物易使乳房脹大，月經來前...詳細 »
- Q:
- A:
你好，平常經常按摩乳房，輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房...詳細 »
- Q:
- A:
日常上預防乳腺癌這個問題，在線專家為你解答。最好2個月去醫院檢查一次.飲食宜食黃豆,胡蘿卜,椰菜花,谷類食物,新鮮水果等.飲食中某些物質可防癌抗癌,有些物質...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你目前的情況應該先到醫院做過檢查，看你疼痛是不是乳腺疾病，預防乳腺癌平時要在飲食上特別注意不要讓自己過于肥胖，但是營養必須加強，還要多參加鍛煉來增加免...詳細 »
- Q:
- A:
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。輕度的話，可以運用逍...詳細 »
- Q:
- A:
你好！科學飲食，不生氣。睡覺的姿勢以仰臥為好，以免擠壓乳房。4、每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到鍛煉。5、配帶質地柔軟、大小合適的乳罩，使乳房得到...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這個乳腺增生的問題，如果不是很嚴重，可以吃些逍遙丸等藥物調理下的，另外就是注意避免長期抑郁，壓力大等，性生活盡量不吃避孕藥等避孕詳細 »
- Q:
- A:
你好，月經前一周內，遠離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經期乳房脹痛。孕期乳房按摩。每次哺乳前，揉一揉或熱敷一下乳房，有助于疏通乳汁通...詳細 »
- Q:
- A:
你好少生氣保持情緒穩定活潑開朗心情改變飲食防止肥胖少吃油炸食品動物脂肪甜食及過多進補食品要多吃蔬菜和水果類多吃粗糧.黑黃豆最好多吃核桃黑芝麻黑木耳蘑菇.生活...詳細 »
- Q:
- A:
乳癌的病因尚不能完全明了,已證實的某些發病因素亦仍存在著不少爭議,絕經前和絕經后雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素；此外,遺傳因素,飲食因素,外界理化因素,以...詳細 »
- Q:
- A:
你好，避免過量的吸煙和過量的飲酒。煙酒對于女性的危害常常被人們忽略，但其實它們對女性身體的傷害比男性大得多。每天控制在5只煙和半升酒以下最佳。每個月要自己觸...詳細 »