- Q:
- A:
您好,1牛奶,晚間食用牛奶會產生催眠作用2面包與糖開水進食面包與糖開水以后,體內分泌胰島素,可產生色氨酸素,有鎮靜催眠作用。3)小米粥小米粥營養豐富,其色氨...詳細 »
- Q:
- A:
建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下,保持良好的心態,注意作息時間,治療建議采用中醫的方法來治療一下,中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療,中藥有(祛痰開...詳細 »
- Q:
- A:
多吃一些暖胃助眠的食物。例如粥加生姜末。有利于老年人的消化系統,從而使身體睡眠得以調節詳細 »
- Q:
- A:
你好,這個癥狀,一般是可以考慮為腎虛和神經衰弱有關系的!建議你,可以做口服安神補腦液和健腦補腎丸以及谷維素做對癥治療,清淡飲食就可以的!詳細 »
- Q:
- A:
根據您的描述,您目前的主要問題是胃部不適。首先飲食上應該注意,忌食辛辣燥熱冰冷等食物,忌飲酒,飲食應該少吃多餐,盡量吃容易消化的食物。再配合藥物治療,效果才...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠障礙患者的日常飲食,應根據自身體質進行有針對性的調理和進補,盲目進補將可能導致睡眠問題加劇,起到反作用。為了更好的入睡,睡前應避免服用興奮飲料,如咖啡、...詳細 »
- Q:
- A:
您好,很高興問您解答問題。針對您在病情的描述當中所提到的問題,睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現﹐也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的表現。可由多種因素...詳細 »
- Q:
- A:
您好,睡眠不好,飲食方面要注意,多吃一些有營養的食物,雞蛋,牛奶,肉類,核桃,大棗,不吃辛辣刺激的食物,先用手按摩頭皮,促進血液循環,可以服用一些藥物進行調...詳細 »
- Q:
- A:
你好,睡眠不好對身體的危害很大,尤其是女性,對全身都有影響,可能會出現,全身各種疾病,首先需要檢查是什么原因引起的睡眠障礙,對癥用藥調理,才能起到最佳治療效...詳細 »