- Q:
- A:
你好，緩解腰肌勞損可以使用仰臥起坐平臺，可增強腰腹肌力量和下肢柔韌性。方法：仰臥于架上，踝關節置于橫桿下，雙手交叉貼于腦后，起坐身體向前彎，雙肘觸膝，然后返...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以暫時不用治療儀，腰肌勞損的癥狀是腰或腰骶部疼痛，反復發作。不過腰痛也可能是腎虛引起的，可以吃點補腎的中藥。腰肌勞損建議做針灸推拿效果比較好...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損會導致疼痛。腰部出現疾病的患者絕大多數都會伴隨著腰痛的癥狀，患者會有下肢感覺及運動受限、有下肢放射痛的癥狀和馬尾神經癥狀。是因為腰間盤突出損害...詳細»
- Q:
- A:
你好，小活絡丸能治療腰肌勞損。這種情況可以注意休息，避免腰部劇烈活動勞累，可以應用小活絡丸治療觀察，腰部局部熱敷按摩觀察看看。平時要注意休息，可以給予活血化...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損右側肌肉硬可能是你平時單一姿勢過久，長期勞累引起的肌肉僵化，建議你改正坐姿，避免長時間保持一個姿勢不變，適度休息并按摩腰部，如果問題嚴重，建議...詳細»
- Q:
- A:
你好，精油對腰肌勞損有用。避免過勞、彎腰活動，避免局部著涼，矯正不良體位。積極進行腰背肌功能練習。局部按摩、理療，熱敷。口服鎮痛藥、肌肉松弛劑及舒筋活血藥物...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損的治療方法是：要堅持鍛煉，休息要采用平躺的姿勢，多休息，不要提重物，適當增加工間休息，選擇合適的枕頭，防止外傷與落枕，加強頸部的鍛煉。如果覺得...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損飲食并沒有太大講究的，主要是要改變你生活上的不良習慣，不要長時間躺床上玩手機或看書，或者長時間坐著玩電腦。可服用腰痛寧膠囊，平時為黃酒兌少量溫...詳細»
- Q:
- A:
你好，小針刀治療腰肌勞損不疼的。小針刀是松懈肌腱，緩解疼痛，你現在的這個情況腰肌勞損可以進行小針刀治療的，頸椎病的情況最好先去檢查一個頸椎核磁共振，明確情況...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損按摩是一個長期的過程。針灸按摩的治療方式同屬于理療，可以緩解癥狀，但是療效較慢。腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等，中...詳細»
- Q:
- A:
你好，內服中藥，舒筋通絡，祛風散寒，外用膏藥，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發展，而且患者康復后不易復發，安全無副作用，是最理想的治療方法。日常...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損對房事有影響。腰肌勞損出現多提示你有腎虛的癥狀，所以你性生活質量不好是腎虛引起的，所以還是得從補腎上來治療一下。針灸療法針刺取阿是穴，腎俞、志...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以睡電熱毯。電熱毯對腰肌勞損沒有多大的影響的，平時注意適當的放松，也可以進行適當理療，可選擇針灸、按摩以及多運動，避免久站久坐，多運動如：快...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以趴著和側著輪流睡。腰肌勞損的根本原因就是長期不合理的姿勢造成的，即使吃藥能夠緩解，也不能從根本上解決你的腰痛問題，你不妨試一下倒走，倒走時...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損拍片子不能看出來。腰肌勞損是無法通過拍片子看出來的，只能通過癥狀，典型的癥狀就可以確診，不用拍片。肌勞損是可以進行激光手術的，但是這種治療方法...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損拍片子是不能看出來的。腰肌勞損本身病變不在骨頭，而在于與肌肉的勞損，因此片子無法發現。建議去正規醫院及時就診。選擇局部理療，或者針灸治療，同時...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損半夜疼因為在休息時特別是睡覺時，隨著全身的放松，局部感覺敏感起來，該部位循環受阻，痛的感覺明顯了，建議一注意放松運動腰部，做一些理療處理（如熱...詳細»
- Q:
- A:
你好，硬拉不可以治腰肌勞損。腰肌勞損的患者能不能做硬拉，這還要根據患者的具體情況而定，因為每個患者的病情和體質都不同，所以硬拉給患者帶來的影響是有很大差異的...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損骨質增生用我們專業醫師開的藥。骨質增生癥多發于中年以上。一般認為由于中年以后體質虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持于某種姿勢，由于肌肉...詳細»
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可倒著走路。倒走，又叫“逆步走”或“反走”，是指反向步行的健身法。資料表明，倒走100步勝過向前走1000步。“倒走”能使腰背部肌肉有規律地收...詳細»