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回答1
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郭嘉 住院醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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經顱磁刺激儀可通過調節神經遞質、改善腦血流、緩解焦慮抑郁、提高睡眠質量、增強大腦功能等應對職場壓力。 1. 調節神經遞質：經顱磁刺激儀能刺激大腦特定區域，促進神經遞質如多巴胺、血清素等的分泌與調節，使人心情愉悅，減輕壓力感。 2. 改善腦血流：它可增加腦部血液循環，為大腦提供充足氧氣和營養物質，改善大腦代謝，提升大腦功能，更好應對工作挑戰。 3. 緩解焦慮抑郁：對于因職場壓力引發的焦慮、抑郁情緒，經顱磁刺激儀能調節大腦神經活動，緩解負面情緒，讓人保持平和心態。 4. 提高睡眠質量：職場壓力常導致睡眠問題，經顱磁刺激儀可調節大腦節律，改善睡眠質量，使人在工作時更有精力。 5. 增強大腦功能：刺激大腦神經細胞，促進神經可塑性，增強大腦的認知、記憶和注意力等功能，提高工作效率。 經顱磁刺激儀通過多種方式調節大腦功能，能有效幫助應對職場壓力。不過使用時需在專業人員指導下進行，以確保安全有效。
2025-03-07 07:42
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