- Q:
- A:
腰肌勞損食療可以多吃一些韭菜和枸杞子，也可以補充一些海參，平時多吃一些動物的內臟，尤其是動物的腎，對于腰肌勞損的恢復是有一定的幫助的。平時也可以多喝一些湯類...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損做拉筋是有一定效果的。腰肌勞損是引起腰痛的主要原因，與腰部外傷和長時間重體力勞動有很大的關系，會導致腰部的肌肉硬化和痙攣，并且會影響局部的血液循環，...詳細 »
- Q:
- A:
如果是腰肌勞損疼痛的急性期，是不建議鍛煉的，建議臥床休息，同時配合活血止痛的藥物治療。如果是腰肌勞損的緩解期，每天可以做小燕子飛的動作，或者是每天堅持倒走鍛...詳細 »
- Q:
- A:
慢性腰肌勞損治療方法包括：1.要培養早睡早起規律作息的良好習慣，堅持腰椎部位的功能性鍛煉，避免一次性用力過猛加重損傷。2.輔助性的熱敷和按摩患處，促進血液循...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損的患者飲食上，可以多吃補腎類的食物。腰肌勞損，與長時間重體力的勞動有關，患者應注意休息，避免長時間站立，久坐。要防止局部受涼、受寒，不要經常待在潮濕...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損可以貼膏藥。通常可以使用一些具有活血作用的膏藥進行治療，能夠緩解腰肌勞損所引起的腰痛，但是要注意觀察是否有皮膚過敏的癥狀。腰肌勞損通常可以采取外用藥...詳細 »
- Q:
- A:
慢性腰肌勞損的治療主要以保守治療為主，可以適當進行腰椎的康復鍛煉，能夠改善腰部肌肉的活性，減輕疼痛的癥狀。可以做飛燕運動，臀橋運動或者游泳運動。在疼痛發作期...詳細 »
- Q:
- A:
慢性腰肌勞損多種治療都有效果，主要是看個人的病情的體質情況。通常可以通過物理治療為主，例如可以通過推拿治療，針灸治療，以及使用中頻脈沖療法治療，能夠緩解腰肌...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損主要通過對癥治療為主，可以使用非甾體類止痛藥物或者一些補肝腎，強筋骨的中成藥物調理。一般不需要特殊的藥物治療。通常腰肌勞損這種情況使用物理療法治療以...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損一般可以通過外用膏藥治療來緩解。如果出現了疼痛腫脹的癥狀，可以配合服用非甾體類止痛藥進行治療，比如布洛芬軟膠囊或者雙氯芬酸鈉。也可以服用活血類的藥物...詳細 »
- Q:
- A:
治療腰肌勞損最好的方法是自我的保養，腰肌勞損是一種慢性疾病，這種病情需要七分保養，三分治療。應該改正不良的生活姿勢，不要長時間的久坐久站，應該使用硬板床休息...詳細 »
- Q:
- A:
治療腰椎勞損最佳的方法是個體化的治療。要根據個人的實際情況進行治療，在急性疼痛發作期可以使用理療針灸以及非甾體消炎止痛藥物治療減輕疼痛，還需要有充足的休息，...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損的最好治療方法就是糾正不良的生活習慣，避免久坐久站、要多注意休息。如果腰肌勞損疼痛比較嚴重，還可以適當的使用一些非甾體類的抗炎藥物來進行治療，或者是...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損的患者可以吃一些山楂以及韭菜，而且也可以吃一些雞肉和絲瓜等，這些食物能夠起到補腎強腰的功效，并且還可以起到活血通絡的作用。腰肌勞損的患者盡量不要吃寒...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損的患者可以通過熱敷以及按摩的方法進行緩解，通常能夠起到促進血液循環的效果，并且還可起到減輕疼痛的功效。也可以在醫生的指導下服用消炎以及止痛類的藥物進...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損的患者一般吃塞來昔布藥物通常是比較好的，塞來昔布藥物能夠起到消炎以及止痛的效果，能夠起到緩解腰肌勞損所引起的不適癥狀。另外也可以通過良好的生活方式進...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損有很多鍛煉方法，比較常見的就是拱橋以及五點支撐和小燕飛，這些動作都是需要用到腰部兩側肌肉的動作，就能夠鍛煉腰部兩側的肌肉，可以預防和治療腰肌勞損。腰...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損的癥狀有多種，比較明顯的就是腰背部的酸痛，一般在勞動后出現，休息后癥狀減輕。長時間的彎腰或者站立都會感到腰部肌肉的緊繃、疼痛，但是一般不會有下肢疼痛...詳細 »
- Q:
- A:
靜力性腰肌勞損的患者建議選擇倒走和拱橋，小燕飛以及5點支撐也可以適當的鍛煉一下。臨床上能夠引起腰肌勞損的原因有很多，有一種腰肌勞損是缺乏鍛煉所致的，叫做靜力...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損會導致腰部出現酸痛或者是脹痛的現象，而且還有可能會放射到臀部，從而引起臀部疼痛，尤其是在勞累或者是受涼以后，疼痛會更加的明顯，并且也有可能會影響到腰...詳細 »
- Q:
- A:
腰肌勞損可以選擇口服一些藥物來進行治療。腰肌勞損在臨床上非常常見，患者出現的癥狀一般以腰部疼痛為主，可以選擇口服一些中成藥用于活血化瘀和祛風止痛。如果患者本...詳細 »