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- A:
你好，在腰肌勞損發作的急性期，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。西藥治療可以?？煽诜雇此幦绮悸宸?、芬必...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損建議不要做俯臥撐。不要做幅度過大的運動。建議防止潮濕，寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損是因為腰部肌肉疲勞導致的。你可以做一下熱敷，按摩，外用膏藥，并且平時多一些體育鍛煉，有助于增強體質。緩解癥狀，如果疼痛明顯，可以服用雙氯芬酸鈉...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損老疼因為疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，其日積月累，可使肌纖維變性...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞隕用呼啦圈鍛煉是不好的，本病的特征是勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。可采用中醫針炙治療，或外敷中藥，治療的...詳細 »
- Q:
- A:
你好，經常轉扭身體不會得腰肌勞。損久坐造成的腰肌勞損。有些人不經意之間受到寒氣侵襲后背造成腰肌勞損。久坐的人上身力量壓迫脊椎，使得后背氣血不通達，久而久之，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損一般能用孕婦枕的。孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側臥睡姿，保證準媽咪與腹中寶寶的安全。祝你健...詳細 »
- Q:
- A:
你好，引起腰肌勞損是因為姿勢過差，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良，使腰肌長時間處于牽拉狀態，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞而...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損脊柱側彎能做引體向上的。一般腰肌勞損平時要注意保養，避免久坐久站，減少彎腰的動作，沒事可以躺床上多做做腰背肌鍛煉，練習五點支撐法。當然引體向上...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損患者在臥床時應當使腰部的肌肉、椎間盤、韌帶等處于自然放松休息狀態。建議選擇硬板床或在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具。另外，睡覺時的姿勢以側臥...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損要注意保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損的癥狀需要專業治療。按摩手法，坐在椅子上，雙目平視前方微微閉合。雙腳張開與肩部同寬，適當放松全身。搓擦腰骶部，將雙手掌放置腰部兩側，適當的從腰...詳細 »
- Q:
- A:
你好，孕婦晚期腰肌勞損很多藥不能用。多注意休息。腰肌勞損其是是一種很常見的腰部疾病，患有本病的人群特別廣泛。對于孕婦來說患次病的幾率也是比較大的。孕婦整個懷...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以用布裝好之后局部做做熱敷。腰肌勞損可以引起腰痛不適，可以局部應用毛巾袋子包大鹽熱敷建議飲食清淡注意休息，局部熱敷按摩理療，應用消痛貼膏腰痛...詳細 »
- Q:
- A:
你好，腰肌勞損可以打羽毛球的。可以使用熱水多熱敷腰部，可以多臥硬板床休息，如果是休息后好轉了一般關系不大。建議可以服用活血化瘀止疼的藥物緩解癥狀，同時可以結...詳細 »