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2018-03-28 18:33 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損適合騎行嗎

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，腰肌勞損騎行如果是健身房的功率自行車，那么問題不大，調節(jié)好座椅高度，上身挺直騎行，出現(xiàn)不適立即停止就好，如果是戶外的自行車，那么需要考慮的因素就很多了，是否能應對突發(fā)狀況，如緊急剎車，和路人或其他自行車相撞如何保護自己，是個必須要面對的問題，而且一旦腰部不適，未立即停止，所以風險還是有的，祝你健康。
2018-03-28 19:37

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回答2
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您好，腰肌勞損一般見于長期過度勞累，彎腰搬重物或長時間坐位一個姿勢不活動，腰肌勞損一般伴有肌肉僵硬粘連，弓腰騎行容易加重腰肌勞損，需要避免長時間騎行或車座子抬高需要弓腰，可以去醫(yī)院對癥給予消炎止痛、活血化瘀等藥物對癥治療配合針灸推拿等理療。
2018-06-13 16:53

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

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