你好：秋季鍛煉要量力而行。要注意防受涼，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要穿的過少，身體發(fā)熱時(shí)不宜一下脫得太多，切忌穿汗?jié)褚路诶滹L(fēng)中逗留，以免著涼。在運(yùn)動(dòng)鍛煉前做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)，...詳細(xì)»

你好：定期清洗空調(diào)對(duì)預(yù)防空調(diào)病有幫助的，預(yù)防空調(diào)病還要做到：空調(diào)溫度需適宜，25℃~28℃最佳。定期清潔過濾網(wǎng)，防止寄生蟲及細(xì)菌滋生。避免風(fēng)向直吹寶寶，智能...詳細(xì)»

你好：如果夏天吹空調(diào)感冒了，出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、頭痛等癥狀，不妨煮一碗熱湯面，加入蔥白及胡椒面，趁熱吃下，出汗后，基本就能痊愈。面條在水煮過程中大約20%的B...詳細(xì)»

你好：如果患有空調(diào)病是指過長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)造成的身體機(jī)能衰退。對(duì)于空調(diào)病主要是對(duì)癥處理，注意避免長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)室內(nèi)，注意通風(fēng)換氣。一旦患上空調(diào)病，可以服用藿香正氣...詳細(xì)»

你好：一般容易患空調(diào)病人群：有小孩子的家庭，要預(yù)防寶寶患上空調(diào)病。因低溫最易引起婦女的自律神經(jīng)紊亂，故婦女特別容易患空調(diào)病。駕車一族患病的幾率也明顯高于其他...詳細(xì)»

你好：經(jīng)常吹空調(diào)可能會(huì)使風(fēng)寒邪氣侵入機(jī)體得空調(diào)病，建議盡量不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)家里，尤其是汗出的時(shí)候。一般情況下盡量少用空調(diào)，特別是晚上睡覺時(shí)不宜對(duì)著空調(diào)吹，...詳細(xì)»

你好：如果夏季預(yù)防空調(diào)病要經(jīng)常開窗換氣，最好在開機(jī)1-3小時(shí)后關(guān)機(jī)，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度，最好使用負(fù)離子發(fā)生器；室溫最好定在25-27攝氏度左右，室內(nèi)...詳細(xì)»

你好：空調(diào)病其實(shí)屬于風(fēng)寒感冒，在進(jìn)入空調(diào)房以后會(huì)連續(xù)噴嚏、鼻塞和流清鼻涕、頭疼等，通常是因?yàn)榛歼^敏性鼻炎而不一定是感冒。這種情況建議主要是在開空調(diào)的時(shí)候盡量...詳細(xì)»

您好，經(jīng)常喝涼茶會(huì)有副作用。長(zhǎng)期喝涼茶會(huì)有頭暈、失眠、尿多、拉肚子甚至身體虛弱的副作用，選擇涼茶時(shí)一定要慎重。專家表示：表示不少?zèng)霾杷幮暂^重，“是藥三分毒，...詳細(xì)»

您好，上火可以喝一點(diǎn)涼茶。醫(yī)生表示：如果一個(gè)人本身體質(zhì)比較好，但最近卻有明顯的發(fā)熱、喉嚨紅腫、小便短赤、大便干結(jié)等癥，這種是“實(shí)火”。對(duì)于“實(shí)火”可以喝點(diǎn)涼...詳細(xì)»