你好，抑郁癥的鍛煉和防治都有，平常出去跑步，爬山，騎自行車等等，平常的話在家可以聽聽古典音樂什么的，一般中等強(qiáng)度的體育鍛煉有益于抑郁狀態(tài)的改變，抑郁癥狀顯著...詳細(xì) »

你好：長期抑郁癥患者消耗大量的能量，及時補(bǔ)充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。2、補(bǔ)充足量的...詳細(xì) »

你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細(xì) »

你好，建議多給孩子吃高蛋白，高纖維和高熱量的食物，盡量不吃辛辣煙熏的等刺激性食物，還要多給孩子喝水，盡量讓孩子大便通暢。詳細(xì) »

產(chǎn)后憂郁癥一般都是由于在坐月子的時候沒有處理好，如果沒有得到一個好的治療很有可能會影響的寶寶的健康。建議你首先解開自己的心結(jié)，試著放輕心情，經(jīng)常聽聽音樂，少...詳細(xì) »

你好，抑郁癥飲食上主要是：一是避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯條，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。二是辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、...詳細(xì) »

您好，抑郁癥屬于一種精神類的疾病，它的發(fā)作和治療跟很多因素有關(guān)系，除了治療方法，還和患者的生長環(huán)境，以及患者的心理素質(zhì)有關(guān)。抑郁癥的治療如果不是太嚴(yán)重的情況...詳細(xì) »

您好!臨床營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元...詳細(xì) »

你好，抑郁癥患者首先要對身邊的人敞開心扉，有事要說出來，不要憋在心里，在需要的時候可以向朋友家人尋求幫助；平日里要時常多參加戶外活動，生活要有規(guī)律，要有充足...詳細(xì) »

你好，抑郁是一種心理疾病，治療主要是心理開導(dǎo)，平時要自己看開一些，要對自己有信心，經(jīng)常自我鼓勵，多參與集體活動，不要封閉自己。建議你經(jīng)常進(jìn)行走路、游泳、騎自...詳細(xì) »

抑郁癥的病人情緒低落，易受周圍環(huán)境的影響，有自殺的傾向，當(dāng)他向你說一些不正常的東西，你千萬不要否定他的說法，當(dāng)然也不可以肯定他的說法是對的，就是要保持中立的...詳細(xì) »

你好，酒類自然是最嚴(yán)格的禁品，也就是說抑郁癥患者應(yīng)減少喝酒。補(bǔ)充氨基酸也有必要，氨基酸對振奮精神，緩解抑郁癥患者的不良情緒也起著十分重要的作用。如果飲食含有...詳細(xì) »

你好，臨床營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元...詳細(xì) »

你好，抑郁患者可以多出去走走，不要天天窩在家里，并且可以去上上心理課，提高自己的心理能力，并且多吃水果能有效的緩解自己的情緒，并且可以經(jīng)常出去鍛煉身體，參加...詳細(xì) »

你好，抑郁癥患者必須要遵醫(yī)囑，家人要督促患者按時按量服用藥物。為患者創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境，并且要時常鼓勵患者，增強(qiáng)患者的自信心，使其像正常人一樣生活。抑郁...詳細(xì) »

你好，抑郁癥患者首先要對身邊的人敞開心扉，有事要說出來，不要憋在心里，在需要的時候可以向朋友家人尋求幫助；平日里要時常多參加戶外活動，生活要有規(guī)律，要有充足...詳細(xì) »

你好，診斷一旦確立，即應(yīng)制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發(fā)作；在急性發(fā)作期控制癥狀達(dá)到康復(fù)后，...詳細(xì) »

你好，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，期以增加個人生命的...詳細(xì) »

你好，抑郁癥的食譜，值得推薦的有蘑菇、香菇、菘菇、銀耳等。平時多吃蔬菜水果，自我排遣來自工作、學(xué)習(xí)、生活及社會等方方面面所造成的心理上的壓力，以樂觀、積極向...詳細(xì) »

你好，抑郁癥患者在治療的同時還要注意的是：在日常生活中，要時刻保持心情的愉快，沒事的時候多聽聽自己喜歡的音樂，放松一下自己的心情；多出去走走，呼吸一下室外的...詳細(xì) »

飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。...詳細(xì) »

很好啊,最主要是轉(zhuǎn)移注意力,這樣對抑郁的治療效果很好的,加油!詳細(xì) »

產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，嚴(yán)重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法...詳細(xì) »

你好！對于得了抑郁癥是很惱火的，我在這建議應(yīng)該注意身體保養(yǎng)，多鍛煉身體，多吃蔬菜水果，多喝水，多喝同學(xué)交流，少吃冰冷的食物，再配合醫(yī)院的藥物治療！詳細(xì) »

你好，、飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維...詳細(xì) »

你好，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，期以增加個人生命的...詳細(xì) »

你好，抑郁癥首先應(yīng)與病人建立良好的治療性人際關(guān)系，要密切觀察自殺的先兆癥狀；如焦慮不安、失眠、沉默少語或心情豁然開朗、在出事地點徘徊、憂郁煩躁、拒餐、臥床不...詳細(xì) »

你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理...詳細(xì) »

請根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題你好！你應(yīng)該多和她溝通和她說一些他比較感興趣的話題多帶她出去走走別讓他感到反感應(yīng)該表揚(yáng)他們，...詳細(xì) »

你好，抑郁癥是一種較為常見的心理疾病，是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，臨床上抑郁癥的癥狀常常會出現(xiàn)言語動作減少，情感低落或者思維遲緩等。最好是選擇一些團(tuán)體性的運(yùn)...詳細(xì) »