面部干槽癥是拔牙后常見并發癥，治療包括清創、用藥、止痛、促進愈合等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.清創：徹底清理拔牙窩內的腐敗物質。
2.用藥：口服抗生素如甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等預防感染。
3.止痛：疼痛明顯時可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥。
4.促進愈合：可局部使用碘仿紗條促進肉芽組織生長。
5.口腔護理：使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清潔。
患者應及時就醫，遵循醫囑進行治療，并注意口腔衛生，促進恢復。

個人認為，平時心情應該放開一點，樂觀一些，可以選擇去旅游一下，放開情，學會自我適放，學會享受生活，體驗生活，同時平時也可以去下去健身房鍛煉，參與體育舞蹈和健美操等戶外運動。在家用電腦放比較輕快的音樂或煉瑜伽，這樣也是有助情感的放松的。

1、去健身房鍛煉，參與體育舞蹈和健美操2、在家用電腦放比較輕快的音樂或煉瑜伽

你好，抑郁癥的鍛煉和防治都有，平常出去跑步，爬山，騎自行車等等，平常的話在家可以聽聽古典音樂什么的，一般中等強度的體育鍛煉有益于抑郁狀態的改變，抑郁癥狀顯著減輕，自尊心增強