引產后奶漲發硬溢奶，可通過飲食調整、藥物治療、物理方法、減少刺激、保持良好心態等來緩解，具體如下。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調整：減少湯汁類食物攝入，避免食用促進乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。
2.藥物治療：在醫生指導下服用維生素B6、炒麥芽水等，有助于回奶。
3.物理方法：用冰袋冷敷乳房，緩解脹痛，但注意避免凍傷。
4.減少刺激：避免頻繁擠奶或吸奶，減少對乳房的刺激。
5.保持良好心態：心情舒暢，避免焦慮緊張，有利于身體恢復。
引產后奶漲發硬溢奶是常見現象，采取上述措施多可緩解。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

西藥對抑郁癥根本無效若使用西藥治療還不如心理自我調整好,西藥只能控制以下癥狀（實際掩蓋癥狀）治不了病疾,運動能調整自己的情緒分散自己的注意力所以有一定的幫助,中藥能醒腦開竅調整五臟六腑去毒素療效快無副作用一般合理服藥18天左右就能康復（你不算重12天左右）.

很好啊,最主要是轉移注意力,這樣對抑郁的治療效果很好的,加油!

運動對抑郁癥并不很大,主要是看運動的方式.

是您疾病的發展導致的,如果長期服用西藥效果不好哦啊建議您可以采用中醫中藥的辨證配伍治療,綜合調理臟腑功能平衡陰陽調節情志,后期配合一定的心理疏導和自我調節相信對您有一定的幫助,祝您健康!

目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系,希望我們對您能有所幫助.