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            辦公室綜合征治愈
            Q:

            益生良品提問,辦公室坐久了,腰酸背痛,該

            A:

            你好, 坐久了會傷腰,會引起腰肌損傷、韌帶松弛,久而形成腰痛。注意勞逸結合、加強鍛煉,可多游泳、腰背肌鍛煉等,您的情況首先建議您最好到醫院檢查一下腰椎,排出...詳細 »

            Q:

            辦公室人員該怎么減肥啊?

            A:

            你好,要想減肥的話,平時應經常堅持做瘦身運動,在飲食方面也要注意,切記不要吃高熱量,高脂肪的食物,應多吃蔬菜水果。 詳細 »

            Q:

            有沒有適合的鍛煉計劃,女生,平時鍛煉很少,主要坐辦公室的

            A:

            首先,鍛煉肯定要循序漸進,這個就算你 不要求也必須要這樣 1、跑得快(短跑),必須要增強下肢爆發力,有條件去健身會做深蹲,腿彎舉,沒條件就跳樓梯,還要反復做...詳細 »

            Q:

            坐辦公室的人平時應該注意什么?

            A:

            您好,長時間坐辦公室容易引起腰背肩的酸痛,也就是最容易得頸椎病,平時有時間的話多跑步,注意活動肩頸部,保證頸部血供。詳細 »

            Q:

            17號起床感覺咽痛頭痛有點鼻塞,回到辦公室發現16號那天一起吃飯的同事里好幾個都突發感冒,害怕是禽

            A:

            你好,這種情況應該是病毒性感冒的癥狀。建議你最好輸液治療,用些抗病毒藥物和抗菌消炎藥物治療。注意多喝白開水,不要吃辛辣有刺激性的食物,多吃水果蔬菜等含維生素...詳細 »

            Q:

            昨天起床感覺咽痛頭痛有點鼻塞,回到辦公室發現16號那天一起吃飯的同事里好幾個都突發感冒,我頭也越來

            A:

            您好,感冒是一個因為病毒感染導致上呼吸道感染和炎癥,治療的話主要是抗病毒和抗感冒的藥物治療,目前來說沒有很快速的治療方法,對于您這個情況,首先要注意休息,再...詳細 »

            Q:

            人流后休息2天,可以去上班嗎?(辦公室)

            A:

            你好,根據你的描述,這種情況考慮不是很好,一般人流后最好休息2周以上較好,避免及時外出工作,注意休息,加強營養,避免留下后遺癥,定期復查較好。詳細 »

            Q:

            眼睛待在辦公室沒事,一到外面,經常感覺眼睛累. 有大太陽的時候更不適應

            A:

            這種情況叫做畏光,視疲勞,結膜炎均可導致,一般適應一段時間就會恢復,要避免過度用眼。詳細 »

            Q:

            最近發現,右腿總是發涼。坐在辦公室里,就好象有冷風從右吹過來。請問是什么問題?

            A:

            你好,這種情況應該是局部受涼引起的氣血不和的癥狀。建議你可以針灸理療一下,效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環。平時注意局部保暖。也...詳細 »

            Q:

            孕婦上班辦公室有很多電腦這樣會有影響嗎?

            A:

            您好,電腦的影響不大,不要過度擔心。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益于胎...詳細 »

            Q:

            我是一名辦公室職員,長期使用電腦,前些天天冷的時候覺得后頸脖子酸痛,昨天跟同事打羽毛球時發現,右手

            A:

            這可能是頸椎有問題導致的,而頸椎的問題可能與你的長期的工作狀態有關,建議你到正規醫院的骨科做些檢查,看一看是否患有頸椎病,如果是患有頸椎病的話,一定要積極治...詳細 »

            Q:

            新辦公室裝修好多粉塵啊。喉嚨很不舒服了。

            A:

            過多吸入粉塵,導致上呼吸道難受,一定開窗通風,戴口罩,最好是避免一段時間在新室內工作。詳細 »

            Q:

            眼睛疲勞 做點什么可以緩解 一直呆辦公室的 整天對著電腦

            A:

            你好,可以使用人工淚液緩解癥狀,如思然、新淚然、愛麗等眼液詳細 »

            Q:

            本人23歲,女,工作很輕松,坐辦公室那種,腿部經常酸痛,以前來例假是腰酸,現在來例假是腿部酸,無力

            A:

            你好 考慮是肌肉疼痛或腰椎病 腰間盤突出引起的上述癥狀,建議你到醫院做腰椎CT看看,查明病因對癥治療,平時注意避免受風寒著涼詳細 »

            Q:

            我經常坐辦公室,腰部非常痛,請問這個該怎

            A:

            應該是由于長期久坐產生的腰間盤突出癥狀,其治療原理是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納,減輕對神經根的壓迫,松解神經根的粘連,消除神經根的炎癥,...詳細 »

            Q:

            我是做辦公室工作的,年前感覺臀部疼痛,近期感覺腰痛,去醫院拍MRI核磁共振后診斷報告如下: 用戶

            A:

            腰椎問題是可以引起此種癥狀。目前的現象,是可以選擇牽引和選擇非甾體抗炎藥的治療的。建議臥床休息為好的。也是可以配合中藥的治療的。報告的情況是指有腰椎間盤突出...詳細 »

            Q:

            上火 牙疼 在辦公室 有沒有止疼的辦法,沒藥

            A:

            可以吃點消炎止痛的藥物,比如牛黃解毒片。平時注意多喝水,多吃水果蔬菜。治療期間不要吃辛辣刺激性食物,忌煙酒。好好休息幾天一般即可自愈。詳細 »

            Q:

            我是孕婦,辦公室電腦特別多,我的電腦下面的各種電線都是用透明膠纏的,之前靜電特別多,只要一起身就會

            A:

            這個沒有影響。所以不用擔心的。此時注意室內濕度的保持。然后在考慮補充水分 。注意室內用加濕器就可以避免靜電的產生。再就是注意經常的開窗通風 ??梢匝a充水果和...詳細 »

            Q:

            右膝蓋在地上坐著伸直,動一下感覺有異樣感覺,但是一下子又好了。在辦公室坐著,右腿放在左腿上伸直,右

            A:

            您所描述的這種癥狀是一種關節絞索的癥狀??赡苁前朐掳宓膯栴},也可能是軟骨的問題,建議您做個核磁共振檢查一下。詳細 »

            Q:

            本人孕5個月,今天陪老公去三甲醫院外科門診看病,醫生辦公室緊鄰外科手術室。請問外科手術室會有C臂機

            A:

            您好,不要擔心,普通的手術不會用到輻射的設備的,即使要用,門也不可能開著。所以普通的手術沒有輻射的。希望我的回答對你有所幫助。詳細 »

            Q:

            外科門診的手術室有輻射嗎? 本人孕5個月,今天陪老公去三甲醫院外科門診看病,醫生辦公室緊鄰外科手

            A:

            您好,不要擔心,普通的手術不會用到輻射的設備的,即使要用,門也不可能開著。所以普通的手術沒有輻射的。希望我的回答對你有所幫助。詳細 »

            Q:

            最近發現熒光燈會閃爍(機械廠辦公室),家里的好像不會,但是辦公室里的人都說覺察不到。是我眼睛有問題

            A:

            您好!應該是您比較敏感,假如您眼睛有問題,那應該是看家里和辦公室的都是一樣的,而不是有的有,有的沒有,可以觀察一下,假如癥狀持續存在,并且有伴隨癥狀,那有可...詳細 »

            Q:

            我是天天做辦公室的打電腦,已經做這個工作十年了。現在頸椎疼(脖子),頭還有點疼。

            A:

            頸椎病主要表現有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊等癥狀。平時建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循...詳細 »

            Q:

            在辦公室常用電腦,一直都是脊椎不適,兩天晚上9點時頭做了米字操,昨晚和今天都在差不多11點的時間產

            A:

            你好,這種情況建議你可以CT檢查一下,看是否頸椎壓迫神經引起的癥狀。頸椎病主要表現有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊等癥狀。...詳細 »

            Q:

            在電腦前工作時,有時候頭暈、惡心,在辦公室里的沙發上躺了一會,睡了一覺,就好多了;剛跳完繩,也覺得

            A:

            你好,考慮還是頸椎病腦供血不足引起的癥狀,需要積極服用藥物對癥治療??梢苑盟幬镱i復康顆粒和倍他司叮片。注意休息很重要,詳細 »

            Q:

            平時一直坐在辦公室,晚上回家吃完晚飯就玩游戲了,肩膀脖子經常性的酸痛麻木無力

            A:

            你好:頸椎病就是這樣長期形成的,最好要注意了,頸椎病嚴重了會引起一系列疼痛。不要長時間坐著,適當運動才好,可以試試中醫按摩,治療頸椎還是很好的。詳細 »

            Q:

            最近毫無征兆地開始咳嗽,也沒感覺到感冒的任何癥狀,倒是前段時間辦公室流行感冒,有同事咳嗽了很久,可

            A:

            你好 考慮是支氣管炎,呼吸道感染有炎癥引起的咳嗽等癥狀,可以服用鮮竹瀝口服液和阿莫西林治療觀察看看,平時注意多喝水,避免受風寒著涼詳細 »

            Q:

            每天都需要坐辦公室,怎么辦,坐得腰痛,脖子也不舒服

            A:

            你好 這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要...詳細 »

            Q:

            坐辦公室久了腰疼,請問是不是自己身體有問題,180斤 180cm

            A:

            你好,一般長時間久坐會導致腰肌勞損,引起腰痛的癥狀。平時可以針灸理療一下,針灸、按摩,刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環,可以起到舒筋活血的療效。藥物可以采...詳細 »

            Q:

            本人男,31歲,做產品研發,所以經常做辦公室,有內外混合痔瘡。 5/1做長途車回家后大便出血,醫生

            A:

            你好,痔瘡是屬于久坐勞累缺少活動,也是會加重的,如可以勞逸結合,盡量多站立休息,多蔬菜飲食保持大便痛的,都需要自己長期保養。詳細 »

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