第29期

寶寶愛出汗是體虛嗎？

夏天到了，傍晚時分，很多老人帶著孩子到樹下乘涼，討論起來：“孩子晚上睡覺的時候出汗特別多”“是不是體虛呀！”“得找個中醫看一下哦！”真的是這樣嗎？多汗是兒童比較常見的一個問題。有些家長發現，自己的孩子特別愛出汗，稍微動...

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第28期

經常吃燒烤會不會致癌？

隨著夏季的炎熱天氣到來，路邊的燒烤攤位也是越來越多，并且深受廣大消費者的喜愛，我們常見的燒烤食品一般有烤雞，烤鴨，還有肉質鮮美的烤羊肉串、烤魚、烤蝦、烤豆制品等這些令我們垂涎欲滴的美食，味道也很獨特，那么這些燒烤出來...

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第27期

三伏天喝熱水能驅寒嗎？

三伏天眼看就要進入中伏了，廣州已進入燒烤模式，隨便出門走一圈都是汗流浹背的。此時此刻，如果來一杯冰鎮飲料活一支雪糕，不知道有多愜意！ 不過最近，一則三伏天養生的消息在朋友圈里廣為流傳，“三伏天里，不要喝冰鎮類的飲料，不...

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第26期

配眼鏡真的越清晰越好？

據調查，我國近視人數高居世界第一，16至18歲的中國青少年中近視率高達70%，但是對眼鏡這一行，大部分人知之甚少。 很多人配鏡的度數、質量、價格都是跟著“感覺”走，小編也不例外呀！小編一直秉持著“一勞永逸”的態度去配...

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第25期

自行測量血壓準不準？

高血壓是最常見的心血管病，是全球范圍內的重大公共衛生問題。小編的一個親戚也中招了，除了日常吃藥外和飲食，我建議 他自己買個血壓回來，自行檢測一下血壓的情況，這樣就放便很多。只要學會佩戴血壓計，然后輕輕按動血壓計“開始...

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第24期

經常拔罐好不好？

拔火罐是中國民間流傳了千百年的治療方法，很多西醫治療不好的疾病，都是能靠中醫的方法來進行有效的治療。而且治療疾病的副作用小。小編家中也有一盒簡易便于攜帶的罐子。家人常常會因為一些小感冒或腰酸腿疼的小毛病，就拿出這個小...

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第23期

大量玩自拍會加速皮膚老化？

“自拍這件小事”，在我們的生活中隨處可見，已經不是神馬新鮮事了，可是，近日，網絡瘋傳“大量自拍或導致皮膚加速老化”的消息， 對于平素就愛自拍，愛臭美的小編來說，看了到這么一消息，小編表示著實是驚呆了！我摸摸還沒老去的...

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第21期

常看綠色能不能保護眼睛？

俗話說：眼睛是心靈的窗口。然而，當今社會的學生一族、白領一族由于壓力大，用眼疲勞，或用眼不當，很容易患上近視眼或者 干眼癥等疾病，因而早早地戴上一副眼鏡，給自己的健康減分。那么，保護雙眼的辦法也有很多，其中最常聽說的...

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第20期

周末睡懶覺好不好？

又到周末了，上了一個星期班的上班族都會很開心吧！終于又可以睡覺睡到自然醒了。 想必周末睡個懶覺，是大多年輕人的慣例了吧？俗話說：“困春夏乏秋打盹，還要冬眠。”小編也是到了周末就呼呼大睡！補 夠為止呀！然而，有一天上網...

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第19期

喝蘇打水能不能預防癌癥？

國人向來是談“癌”色變的。因此，人們也會越來越注重養生，這樣一來，網上的養生之法也是四面八方的撲面而來，真真假假， 讓人有點傻傻分不清楚。近這幾年，愛喝蘇打水的人好像是越來越多了，據說這蘇打水有許多好處，最重要的是能預...

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第18期

洗冷水澡能減肥嗎？

減肥是女性們亙古不變的話題，特別是到了夏天，美麗、飄逸的裙子， 各式各樣的清爽的衣服，更是讓女孩們減肥的心澎湃不已，聽說“洗冷 水澡能減肥”想必不少女性朋友不僅僅是蠢蠢欲動，有的還親身體驗過。 但是，洗冷水澡真的能減...

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第17期

每天真的要喝八杯水嗎？

水是生命之源，每個人的生活都離不開水，水能夠為人體健康帶來諸多益處。也不知道什么時候開始有這么一個定論：一天至少要喝八杯水才能維持人體的水分。可是，這么多年來，小編從未做到過，每次都是等到渴的時候才想起喝水，以至于小編...

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第16期

牙齒真的越白越好嗎？

因為小編感覺牙齒有些黃，不夠白，所以每每合照得時候我都是笑不敢露齒呀！真是令人煩惱。“齒如編貝”是許多愛美人士的“夢”。因此，市場上各種諸如美白牙膏、洗牙、漂白等牙齒美白的方式層出不窮，讓人蠢蠢欲動，卻又糾結萬分啦！...

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第15期

生完孩子就不痛經了？

有人說：“女人的月經真是一種很傲嬌的存在。”的確如此，它不準時前來時，你焦急萬分，思來想去；它每月準時報到時，又讓你痛苦不已。想必大部分的女性都有遭遇不同程度的痛經吧，有的只是隱隱作痛，有的卻是痛得死去活來，全身酸脹。...

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第14期

嬰幼兒到底能不能吃鹽？

鹽是人的身體內必須的養分之一，攝入量不可多也不可少。如果不注意而經常高鹽飲食，久而久之容易引起血壓等心血管疾病，特別是家里有寶寶的家庭，“重口味”極易導致寶寶缺鋅，缺鉀，我朋友圈里有很多新生麻麻，她們也對此也有很多疑...

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第13期

蚊子只偏愛O型血嗎？

夏天還未來臨，廣州的天氣也才剛剛轉暖，蚊子就開始肆無忌憚了。周末在樹下陪孩子玩耍，我的小腿被蚊子咬成了“花”！每每遇到這種情況我就會很似疑惑：不是說蚊子只愛O型血嗎？我是B型血，為什么受傷的卻是我？

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第12期

常換洗發水好不好？

上周到朋友家玩，不經意看到朋友家的洗漱臺上有好幾種不同品牌的洗發水，于是，好奇的問了一句，朋友回答說：“洗發水要經常換才行，我都是來回換著用的。”這樣經常換洗發水真的好嗎？

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第11期

寶寶發燒真的能捂嗎？

記憶中小的時候，每次發燒，媽媽都會跟我說“蓋上被子，睡一覺，捂一身汗就好了”而且確實如此，等我醒來，還真的退燒了。但是，小孩子發燒真的能捂嗎？這樣的做法是對的嗎？

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第10期

近視會遺傳給孩子!真的嗎？

隨著電腦、手機的普及、閱讀習慣等種種因素，現在近視的人越來越多，甚至很多孩子在很小的時候就帶上了厚重的黑框眼鏡。很多近視的準爸準媽們也開始擔心自己的寶寶生下來是否也會近視。那么，到底近視會不會遺傳給孩子呢?

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第9期

吃剩飯對身體好嗎？

很多人認為，剩飯雖然逃脫不了被遺棄的命運，但是看到白花花的米飯倒掉總會讓人覺得可惜。然后就將剩飯加熱后再吃。但有研究發現，剩飯重新加熱以后再吃難以消化，時間長了還可能引起一些疾病的發生。

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