古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一般來說，米線和餃子對比，餃子的熱量會更高一些。
米線和餃子都是比較常見的主食，米線的主要成分是碳水化合物，每100克的米線熱量大約是100千卡，餃子通常是由豬肉、蔥、芹菜等食物制作而成，其中含有較豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，每100克的餃子熱量大約是240千卡，因此兩種食物相比較，餃子的熱量會高一些，食用后更容易發(fā)胖。如果是減肥期間的人群，建議少吃餃子，以免影響到減肥效果。
建議平時可以選擇低熱量的食物，比如草莓、木瓜、魚肉、蝦肉等，這些食物不會導(dǎo)致機體的熱量超標，還能夠補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
名醫(yī)大咖們?yōu)楹冕t(yī)生打call
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕 - 家庭醫(yī)生在線視頻頻道
1-8屆羊城好醫(yī)生、南粵好醫(yī)生頒獎典禮盛況回顧
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
-
黃豆芽和綠豆芽哪個熱量高
-
綠豆芽的低熱量在蔬菜中可是佼佼者。而且綠豆芽還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽是寒涼性質(zhì)的食物，經(jīng)常食用綠……詳細>>
-
炒飯和漢堡哪個熱量高
-
炒飯與漢堡相比時，漢堡的熱量較高。 炒飯是由米飯、雞蛋、紅蘿卜等食物制作而成，屬于一種營養(yǎng)價值比較高的主食。漢堡則屬于一種快餐，主要由面……詳細>>
-
打瓜和西瓜哪個熱量高
-
打瓜和西瓜相比較，西瓜的熱量要高一些。 打瓜也是西瓜的一個品種，屬于葫蘆科的一年生草本植物，果實的體積比較小，用手能夠打開，因此稱為打瓜……詳細>>
-
西瓜和可樂哪個熱量高
-
西瓜和可樂相比較，可樂的熱量是比較高的。 西瓜是比較常見的一種水果，含有較豐富的礦物質(zhì)、維生素、纖維素等營養(yǎng)成分，而可樂是一種碳酸飲料，……詳細>>
-
蔗糖和白砂糖哪個熱量高
-
蔗糖是一種雙糖，白砂糖是雙糖的一種，兩者的差別一般不大，熱量都比較高。 折騰能夠直接轉(zhuǎn)化為熱量，白砂糖一般需要先分解成葡萄糖和果糖，才能……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄