古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
西瓜和可樂相比較,可樂的熱量是比較高的。
西瓜是比較常見的一種水果,含有較豐富的礦物質、維生素、纖維素等營養成分,而可樂是一種碳酸飲料,其中含有果葡萄漿、白砂糖、咖啡因等成分,兩者相比較可樂當中的糖分以及熱量都比西瓜要高出許多。因為可樂當中的糖分含量相對較高,喝了后會被身體直接利用并轉化為脂肪,使較多的脂肪分布在身體的多個部位,從而會增加體重,而西瓜當中的糖分以及熱量較低,吃了之后是不會對體重發生較明顯的變化。
建議生活中要多吃一些新鮮的水果,比如蘋果、香蕉、獼猴桃等,這些水果當中的營養物質含量比較豐富,對身體健康有較多的好處,盡量少喝碳酸飲料以及濃茶。如果患者食用西瓜和可樂后出現不舒服的癥狀,還要及時前往醫院就醫。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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