古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
每100克椰粉的熱量約為500千卡左右。椰粉是由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿，再以烘干法而制成的粉末。
椰粉屬于高脂肪食物，其脂肪含量相對較高，每100克椰粉的熱量約為500千卡左右。每克脂肪會提供9千卡的能量，而每克碳水化合物和蛋白質則提供4千卡的能量。過量攝入椰粉可能會導致能量攝入過高，從而增加體重。椰粉是同類食物中熱量較高的食物，實際數值可能會因加工方式和質量而有所差異。在計算熱量攝入時，建議根據所使用的具體產品的營養標簽上的數值來確定。
過于肥胖的人不要攝入過多的椰粉，可在醫生的指導下合理安排飲食，如果有肥胖引起的疾病，需要及時到醫院就診。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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