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            跑步后馬上坐下有哪些危害

            2022-12-08 14:57:22      

            跑步后馬上坐下的危害主要包括眩暈、肌肉酸痛、嘔吐等。

            1、眩暈:在跑步的過程中,身體的血液循環(huán)速度相對比較快,如果馬上坐下或蹲下,可能會造成腦部供血不足,從而引起眩暈。

            2、肌肉酸痛:此動作還可能會影響下肢的血液循環(huán),造成較多的乳酸堆積在腿部,引起腿部肌肉酸痛的現(xiàn)象。

            3、嘔吐:嘔吐屬于比較常見的一種消化系統(tǒng)癥狀,跑步時機體的血液循環(huán)速度會有所增快,如果立即坐下或躺下,可能會影響胃部的血液循環(huán),引起消化系統(tǒng)癥狀,導致惡心、嘔吐等癥狀。

            此外,還可能會引起頭痛的現(xiàn)象。

            本文指導醫(yī)生:
            楊偉毅

            楊偉毅

            廣東省中醫(yī)院 運動醫(yī)學科 教授  主任醫(yī)師 
            擅長疾病:
            從事關節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細]

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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