50歲的男人如何提高性能力？減掉你的大肚腩

　　人到中年，難免發(fā)福，長(zhǎng)出“啤酒肚”。腹部肥胖不僅影響美觀，還可能危害性能力。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，男性減掉大肚腩，有助于提高性驅(qū)動(dòng)，增加精子數(shù)量，增強(qiáng)勃起功能。對(duì)于50歲以上的中年男子尤其適用。

　　英國(guó)都柏林圣文森特大學(xué)醫(yī)院的研究人員進(jìn)行了此項(xiàng)研究。他們選取了900名平均年齡為54歲的男性參試者。參試者被隨機(jī)分為3組，接受一年的觀察研究。第一組通過(guò)節(jié)食和每周鍛煉150分鐘方式進(jìn)行減肥，尤其注重減肚腩；第二組保持原來(lái)的生活方式；最后一組服用安慰劑，飲食無(wú)節(jié)制。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些人的雄性激素水平與腰圍減小量成正比例關(guān)系。第一組參試男子雄性激素水平明顯提高，性生活也得到了很好地改善。

　　這一研究的負(fù)責(zé)人弗朗西斯·海斯博士表示，中年男性肥胖，尤其是腹部肥胖，會(huì)影響雄性激素的分泌，進(jìn)而降低性欲，還可能帶來(lái)糖尿病等慢性疾病。因此，中年男性應(yīng)該通過(guò)積極鍛煉和飲食控制，努力減小腰圍，降低體重，既防病強(qiáng)身，又可改善性生活。

（責(zé)任編輯：余莎 ）