夏季要警惕熱中風 4大誘因應了解

2019-07-12 07:56:45

天氣越來越炎熱，患上中風的幾率就會越來越高，主要通過排汗的方式來調節體溫，出汗太多沒有及時補充水分的話會減少血流量，讓血液變得越來越粘稠，減慢了血液循環的速度，從而誘發熱中風。

夏季熱中風的癥狀有哪些？

當出現熱中風時患者會出現頭痛頭暈，同時伴有有惡心嘔吐，看東西模糊，這是大腦血管痙攣或者血壓波動所導致的表現。另外也會出現運動障礙，比如四肢一側無力、拿東西不穩同時會伴有肌肉痙攣、突然的說話不清楚、吞咽困難嗆咳、不由自主的流口水。有一部分患者會出現肢體的麻木、聽力明顯下降，暫時性的失明以及看東西模糊。

是什么導致的熱中風？

1、氣溫太高

隨著年齡的增長，調節體溫以及口渴中樞功能也會減退，當出汗過多時沒有獲得口渴感的信號而沒有及時補充水分，這樣會引發中暑，當身體失水過多的時候，血容量勢必會減少，增加了血液粘稠度，容易導致腦血栓，最終引起缺血性的腦中風。

2、總是吹冷風

在夏季如果吹太多冷風的話，會讓血管出現收縮和硬化，從而導致血栓。空調溫度應該控制在26℃左右，不能長時間待在空調房里，也不能使用空調或者電風扇直吹頭部或者頸部，不然會讓大腦血管突然的收縮，從而減少了大腦血流量，引起供血不足。

3、長時間久坐

很多老年人閑暇時光就會不停的打牌或者下棋等，長時間久坐的話會減慢血液循環的速度，因為大腦得不到充足血液的供應而出現腦中風。夏季部分老年人會有午休的好習慣，飯后馬上午睡，全身的血液會流向消化道來幫助消化食物，再加上長時間平躺會導致大腦供血不足。

4、喝冷飲

在夏季人們的胃腸道功能會明顯減弱，如果沒有注意飲食衛生、總是喝冷飲的話會誘發胃腸道功能，從而引起腹瀉及腹部疼痛等，沒有及時補充水分的話就會紊亂水電解質的平衡，從而導致血液粘稠度引起腦中風。

溫馨提示

在夏季要采取少量多次的原則喝水，每次喝150毫升，早晨醒來之后喝一杯水能吸食血液，同時也能清除腸道里面的有害細菌。注意勞逸結合，避免讓身體過度勞累，適當的鍛煉身體來增強體質，保持積極樂觀的心態。